Внимание! Вы используете устаревший браузер.
ВидеоСюжеты

Как заняться спортом, если у вас мало времени

26 Январь 2015
Спорт – это здоровье. И за свое здоровье нужно... 

Тантрические упражнения

5 Январь 2015
Обычай Тантры появился примерно четыре тысячи... 

Как выбрать спорт, который будет радовать именно вас?

10 Сентябрь 2014
Каждая женщина стремится выглядеть наиболее... 

Йога для начинающих: советы

10 Сентябрь 2014
Занятия йогой помогают людям не только достичь... 
Наш опрос

Вы занимаетесь спортом?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Наши статьи

Клиника дерматологии: кожа, сияющая здоровьем

30 Сентябрь 2011
Здоровая кожа – главное украшение человека. Но она не только придает нам молодость и красоту, но и выполняет... 

Свадебное платье для спортивной фигуры

30 Сентябрь 2011
Отличительными чертами спортивной фигуры являются широкие плечи, узкие бедра, подтянутый живот, пропорциональная... 

Туры в Альмерию, Испания

29 Сентябрь 2011
Вопрос «куда поехать отдыхать?» не менее популярен, чем вопрос «что надеть?». И действительно, в период... 

Розы еще и лечат

29 Сентябрь 2011
Практически, каждые цветок таит в себе лечебные свойства. Это в полной мере относится и к розе и к ее... 

Фитнес для женщин за 50

9 Сентябрь 2011
Даже если на протяжении всей своей жизни вы не регулярно занималась фитнесом, то этим видом спорта... 

Как правильно бегать — советы спортсменов

9 Сентябрь 2011
Если вам трудно настроить себя на пробежку, предложите друзьям составить вам компанию. Перед началом... 

Народные рецепты для снятия усталости глаз

6 Сентябрь 2011
Глаза человека часто устают от работы за компьютером, недосыпания, пыльного сухого воздуха в помещении,... 

Дыхательная гимнастика йогов

2 Сентябрь 2011
Йоги считают, что продолжительность жизни человека определяется частотой его дыхания. Полное дыхание... 
Новости и события

Проводим запоминающуюся фотосессию

19 Январь 2019
Многие люди, желая сохранить память об определенных праздничных мероприятиях,... 

Свадебные стереотипы

14 Январь 2019
Свадьба – это такое мероприятие, вокруг которого издавна царят традиции и предрассудки.... 

Правильный матрас для комфортного сна

12 Январь 2019
Случалось ли вам чувствовать себя по утрам разбитым и не отдохнувшим? Возможно,... 

Выбор ресторана для свадьбы

12 Январь 2019
Предсвадебная суета – это одновременно и приятно, и трудоемко. Предстоит решить... 

Лечение компьютерной зависимости

11 Январь 2019
Лечение компьютерной зависимости получает высшие оценки. Для того, чтобы значительно... 
Журнал о фитнесе: информация

Уважаемые посетительницы и посетители нашего женского журнала о фитнесе, нам очень приятно, что в поисках рецептов стройности, красоты и гармонии , вы оказались именно на наших информационных просторах. Уверены, что Вы найдете здесь всю необходимую для себя информацию.

Основные секреты здоровья – это спорт, хороший сон и сбалансированное питание. Именно им посвящен наш портал.

На страницах сайта Вы найдете программы тренировок в домашних условиях, грамотные советы диетологов, а также перечень процедур по оздоровлению организма. Желающие похудеть найдут такие интересные статьи, «Как похудеть с помощью обруча», «Массаж против целлюлита», «Бег для похудения».

Те, кто хочет разнообразить свою спортивную жизнь, мы советуем ознакомиться со статьей «Фитнес для детей». А статья «Массаж женской груди» поможет восстановить тонус мышц. И это лишь малая часть из того, что Вы можете прочесть на нашем сайте.

Надеемся, что Вы примените на практике все рекомендации фитнес-тренеров и диетологов. Будьте уверены хороший результат не заставит себя долго ждать!