Внимание! Вы используете устаревший браузер.
ВидеоСюжеты

Как заняться спортом, если у вас мало времени

26 Январь 2015
Спорт – это здоровье. И за свое здоровье нужно... 

Тантрические упражнения

5 Январь 2015
Обычай Тантры появился примерно четыре тысячи... 

Как выбрать спорт, который будет радовать именно вас?

10 Сентябрь 2014
Каждая женщина стремится выглядеть наиболее... 

Йога для начинающих: советы

10 Сентябрь 2014
Занятия йогой помогают людям не только достичь... 
Наш опрос

Вы занимаетесь спортом?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Наши статьи

Свадебное платье для спортивной фигуры

30 Сентябрь 2011
Отличительными чертами спортивной фигуры являются широкие плечи, узкие бедра, подтянутый живот, пропорциональная... 

Туры в Альмерию, Испания

29 Сентябрь 2011
Вопрос «куда поехать отдыхать?» не менее популярен, чем вопрос «что надеть?». И действительно, в период... 

Розы еще и лечат

29 Сентябрь 2011
Практически, каждые цветок таит в себе лечебные свойства. Это в полной мере относится и к розе и к ее... 

Фитнес для женщин за 50

9 Сентябрь 2011
Даже если на протяжении всей своей жизни вы не регулярно занималась фитнесом, то этим видом спорта... 

Как правильно бегать — советы спортсменов

9 Сентябрь 2011
Если вам трудно настроить себя на пробежку, предложите друзьям составить вам компанию. Перед началом... 

Народные рецепты для снятия усталости глаз

6 Сентябрь 2011
Глаза человека часто устают от работы за компьютером, недосыпания, пыльного сухого воздуха в помещении,... 

Дыхательная гимнастика йогов

2 Сентябрь 2011
Йоги считают, что продолжительность жизни человека определяется частотой его дыхания. Полное дыхание... 

Ревитализация – омоложение с помощью клеток

28 Август 2011
Человек так устроен, что постоянно что-то усовершенствует. И вопрос вечной молодости волновал его на... 
Новости и события

О чем думают женщины при выборе новой сумки?

23 Май 2019
О чем думают женщины при выборе новой сумки? О том, каковы современные модные... 

Тонкости подбора бюстгальтера

8 Апрель 2019
Ближайшим родственником бюстгальтера можно назвать корсет, который выполнял... 

Проводим запоминающуюся фотосессию

19 Январь 2019
Многие люди, желая сохранить память об определенных праздничных мероприятиях,... 

Свадебные стереотипы

14 Январь 2019
Свадьба – это такое мероприятие, вокруг которого издавна царят традиции и предрассудки.... 

Правильный матрас для комфортного сна

12 Январь 2019
Случалось ли вам чувствовать себя по утрам разбитым и не отдохнувшим? Возможно,... 
Журнал о фитнесе: информация

Уважаемые посетительницы и посетители нашего женского журнала о фитнесе, нам очень приятно, что в поисках рецептов стройности, красоты и гармонии , вы оказались именно на наших информационных просторах. Уверены, что Вы найдете здесь всю необходимую для себя информацию.

Основные секреты здоровья – это спорт, хороший сон и сбалансированное питание. Именно им посвящен наш портал.

На страницах сайта Вы найдете программы тренировок в домашних условиях, грамотные советы диетологов, а также перечень процедур по оздоровлению организма. Желающие похудеть найдут такие интересные статьи, «Как похудеть с помощью обруча», «Массаж против целлюлита», «Бег для похудения».

Те, кто хочет разнообразить свою спортивную жизнь, мы советуем ознакомиться со статьей «Фитнес для детей». А статья «Массаж женской груди» поможет восстановить тонус мышц. И это лишь малая часть из того, что Вы можете прочесть на нашем сайте.

Надеемся, что Вы примените на практике все рекомендации фитнес-тренеров и диетологов. Будьте уверены хороший результат не заставит себя долго ждать!