Внимание! Вы используете устаревший браузер.
ВидеоСюжеты

Как заняться спортом, если у вас мало времени

26 Январь 2015
Спорт – это здоровье. И за свое здоровье нужно... 

Тантрические упражнения

5 Январь 2015
Обычай Тантры появился примерно четыре тысячи... 

Как выбрать спорт, который будет радовать именно вас?

10 Сентябрь 2014
Каждая женщина стремится выглядеть наиболее... 

Йога для начинающих: советы

10 Сентябрь 2014
Занятия йогой помогают людям не только достичь... 
Наш опрос

Вы занимаетесь спортом?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Наши статьи

Яичная диета на 2 недели

22 Июнь 2011
Яйцо можно назвать не только полезным, но и низкокалорийным продуктом. Это значит, что для похудения... 

Бессолевая диета для беременных

22 Июнь 2011
Если рассматривать ситуацию с медицинской точки зрения, то пищу для женщин, находящихся в «интересном... 

Гречнево-кефирная диета для похудения

21 Июнь 2011
Гречнево-кефирная диета поможет вам восстановить баланс микроэлементов, справиться со стрессом, усталостью... 

Массаж с использованием вакуумных банок

21 Июнь 2011
Массаж с использованием медицинских банок в Древнем Риме, Греции и Китае применяли как процедуру лечения... 

Занятия фитнесом дома

19 Июнь 2011
Каждая представительница прекрасного пола, независимо от возраста, хочет выглядеть превосходно, быть... 

Против выпадения волос помогут перепелиные яйца

13 Июнь 2011
Каждая женщина хочет иметь шикарные волосы, но зачастую на состояние волос влияет наследственность,... 

Секреты молодости и красоты

13 Июнь 2011
В любом возрасте женщине хочется выглядеть моложе своих лет. Для этого они используют любые методы... 

Как выбрать крем для рук

11 Июнь 2011
Наверно, не ошибусь, если скажу, что все женщины пользуются кремом для рук. Правильно подобранный крем... 
Новости и события

О чем думают женщины при выборе новой сумки?

23 Май 2019
О чем думают женщины при выборе новой сумки? О том, каковы современные модные... 

Тонкости подбора бюстгальтера

8 Апрель 2019
Ближайшим родственником бюстгальтера можно назвать корсет, который выполнял... 

Проводим запоминающуюся фотосессию

19 Январь 2019
Многие люди, желая сохранить память об определенных праздничных мероприятиях,... 

Свадебные стереотипы

14 Январь 2019
Свадьба – это такое мероприятие, вокруг которого издавна царят традиции и предрассудки.... 

Правильный матрас для комфортного сна

12 Январь 2019
Случалось ли вам чувствовать себя по утрам разбитым и не отдохнувшим? Возможно,... 
Журнал о фитнесе: информация

Уважаемые посетительницы и посетители нашего женского журнала о фитнесе, нам очень приятно, что в поисках рецептов стройности, красоты и гармонии , вы оказались именно на наших информационных просторах. Уверены, что Вы найдете здесь всю необходимую для себя информацию.

Основные секреты здоровья – это спорт, хороший сон и сбалансированное питание. Именно им посвящен наш портал.

На страницах сайта Вы найдете программы тренировок в домашних условиях, грамотные советы диетологов, а также перечень процедур по оздоровлению организма. Желающие похудеть найдут такие интересные статьи, «Как похудеть с помощью обруча», «Массаж против целлюлита», «Бег для похудения».

Те, кто хочет разнообразить свою спортивную жизнь, мы советуем ознакомиться со статьей «Фитнес для детей». А статья «Массаж женской груди» поможет восстановить тонус мышц. И это лишь малая часть из того, что Вы можете прочесть на нашем сайте.

Надеемся, что Вы примените на практике все рекомендации фитнес-тренеров и диетологов. Будьте уверены хороший результат не заставит себя долго ждать!