Внимание! Вы используете устаревший браузер.
ВидеоСюжеты

Как заняться спортом, если у вас мало времени

26 Январь 2015
Спорт – это здоровье. И за свое здоровье нужно... 

Тантрические упражнения

5 Январь 2015
Обычай Тантры появился примерно четыре тысячи... 

Как выбрать спорт, который будет радовать именно вас?

10 Сентябрь 2014
Каждая женщина стремится выглядеть наиболее... 

Йога для начинающих: советы

10 Сентябрь 2014
Занятия йогой помогают людям не только достичь... 
Наш опрос

Вы занимаетесь спортом?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Наши статьи

Продукты для женского здоровья

18 Май 2011
Лосось Благодаря содержанию в лососе омега-3 жиров можно избавиться от брюшного жира, а также он способствует... 

Витамины для женского здоровья

17 Май 2011
В ягодах рябины содержится много полезных для женского организма веществ. Эксперты советуют употреблять... 

Фитнес движения

16 Май 2011
Предлагаем вам попробовать новый комплекс фитнес-упражнений – пилоксинг. Он сочетает в себе элементы... 

Фитнес аква

15 Май 2011
Очень эффективный и действенный способ улучшить здоровье – заняться аква-фитнесом. От фитнеса на суше... 

Рецепты женского здоровья

15 Май 2011
Каждый из нас хочет быть всегда здоровым и долго жить. Предлагаем вам простые рецепты здоровья. Антиоксиданты При... 

Питание при занятиях фитнесом

14 Май 2011
Занимаясь фитнесом, каждый стремится иметь красивую фигуру, здоровье и силы. Это возможно, если соблюдать... 

Здоровая женская грудь

14 Май 2011
Красивая и привлекательная женская грудь должна быть в первую очередь здоровой и ухоженной. Особенно... 

Проблемы женского здоровья

13 Май 2011
Организм женщин подвержен некоторым заболеваниям, которых у мужчин не бывают. Конечно, каждой женщине... 
Новости и события

Худеем весело

30 Март 2020
Худеть одному сложно. Лучше делать это в паре. Попросите своего мужчину помочь... 

Худеем, соблюдая основы правильного питания

30 Март 2020
Принципы правильного питания. Они прежде всего такие: 6 разовое питание должно... 

Эксклюзивные шторы на окна по выгодным ценам в Саратове

27 Март 2020
Сложно представить уютную комнату, где нет штор или занавесок на окнах. Оконный... 

Критерии выбора зимней обуви для беременных.

16 Март 2020
Критерии выбора зимней обуви для беременных. В период беременности тело женщины... 

Врач-диетолог поможет вам бороться с лишним весом

5 Март 2020
Очень много людей в современном мире страдают от лишнего веса, и все они хотят... 
Журнал о фитнесе: информация

Уважаемые посетительницы и посетители нашего женского журнала о фитнесе, нам очень приятно, что в поисках рецептов стройности, красоты и гармонии , вы оказались именно на наших информационных просторах. Уверены, что Вы найдете здесь всю необходимую для себя информацию.

Основные секреты здоровья – это спорт, хороший сон и сбалансированное питание. Именно им посвящен наш портал.

На страницах сайта Вы найдете программы тренировок в домашних условиях, грамотные советы диетологов, а также перечень процедур по оздоровлению организма. Желающие похудеть найдут такие интересные статьи, «Как похудеть с помощью обруча», «Массаж против целлюлита», «Бег для похудения».

Те, кто хочет разнообразить свою спортивную жизнь, мы советуем ознакомиться со статьей «Фитнес для детей». А статья «Массаж женской груди» поможет восстановить тонус мышц. И это лишь малая часть из того, что Вы можете прочесть на нашем сайте.

Надеемся, что Вы примените на практике все рекомендации фитнес-тренеров и диетологов. Будьте уверены хороший результат не заставит себя долго ждать!