Внимание! Вы используете устаревший браузер.
ВидеоСюжеты

Как заняться спортом, если у вас мало времени

26 Январь 2015
Спорт – это здоровье. И за свое здоровье нужно... 

Тантрические упражнения

5 Январь 2015
Обычай Тантры появился примерно четыре тысячи... 

Как выбрать спорт, который будет радовать именно вас?

10 Сентябрь 2014
Каждая женщина стремится выглядеть наиболее... 

Йога для начинающих: советы

10 Сентябрь 2014
Занятия йогой помогают людям не только достичь... 
Наш опрос

Вы занимаетесь спортом?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Наши статьи

Для чего нужна диета?

21 Апрель 2011
Диета подразумевает определенный режим питания, соответствующий определенным нормам и правилам. Задача... 

Йога и ее влияние на здоровье

20 Апрель 2011
Женщинам, следящим за своим здоровьем и внешним видом, будет полезно познакомиться с йогой. Прежде... 

Советы по выбору тренажера для дома

20 Апрель 2011
Женщине важно быть здоровой, иметь красивую фигуру, чтобы нравиться, прежде всего, самой себе. Для этого... 

Красивая фигура – реальность, а не мечта

19 Апрель 2011
Все женщины мечтают о красивой фигуре. Чтобы такая мечта превратилась в реальность, надо упорно заниматься... 

Влияние спортивных игр на здоровье

18 Апрель 2011
Спортивные игры издавна были массовой формой приобщения людей к здоровому образу жизни. Что касается... 

Занятия спортом и потребность в белках

18 Апрель 2011
Если вы тренируетесь в спортивном клубе хотя бы два раза в неделю, то в вашем пищевом рационе должно... 

Антицеллюлитный фитнес

18 Апрель 2011
Целлюлит является главной проблемой многих женщин. Бороться с ним предлагается самыми различными... 

Как правильно отдыхать на природе

17 Апрель 2011
Очень ошибочно предположение, что лежание на мягком диване перед телевизором – лучший отдых. Полноценный... 
Новости и события

Подготовиться к лету с тренажёрным залом «Формула»

26 Февраль 2020
Зимой метаболические процессы в организме замедляются, что является абсолютной... 

Почему популярна женская обувь ЭВА?

26 Февраль 2020
Обувной гардероб женщин постоянно меняется, чтобы соответствовать трендам и... 

Современные спортивные обозреватели

25 Январь 2020
Наше великое во всех смыслах государство, всегда относилось к лидерам в отношении... 

Агентства по подбору персонала

16 Декабрь 2019
 Подробнее →

Елочные шары ручной работы

16 Декабрь 2019
Наш онлайн-магазин предлагает вам приобрести качественные елочные шары на заказ,... 
Журнал о фитнесе: информация

Уважаемые посетительницы и посетители нашего женского журнала о фитнесе, нам очень приятно, что в поисках рецептов стройности, красоты и гармонии , вы оказались именно на наших информационных просторах. Уверены, что Вы найдете здесь всю необходимую для себя информацию.

Основные секреты здоровья – это спорт, хороший сон и сбалансированное питание. Именно им посвящен наш портал.

На страницах сайта Вы найдете программы тренировок в домашних условиях, грамотные советы диетологов, а также перечень процедур по оздоровлению организма. Желающие похудеть найдут такие интересные статьи, «Как похудеть с помощью обруча», «Массаж против целлюлита», «Бег для похудения».

Те, кто хочет разнообразить свою спортивную жизнь, мы советуем ознакомиться со статьей «Фитнес для детей». А статья «Массаж женской груди» поможет восстановить тонус мышц. И это лишь малая часть из того, что Вы можете прочесть на нашем сайте.

Надеемся, что Вы примените на практике все рекомендации фитнес-тренеров и диетологов. Будьте уверены хороший результат не заставит себя долго ждать!