Внимание! Вы используете устаревший браузер.
ВидеоСюжеты

Как заняться спортом, если у вас мало времени

26 Январь 2015
Спорт – это здоровье. И за свое здоровье нужно... 

Тантрические упражнения

5 Январь 2015
Обычай Тантры появился примерно четыре тысячи... 

Как выбрать спорт, который будет радовать именно вас?

10 Сентябрь 2014
Каждая женщина стремится выглядеть наиболее... 

Йога для начинающих: советы

10 Сентябрь 2014
Занятия йогой помогают людям не только достичь... 
Наш опрос

Вы занимаетесь спортом?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Наши статьи

На страже здоровья

15 Январь 2019
Каждый из родителей мечтает, чтобы его чадо как можно реже болело. Здоровье мамы и ребенка – это... 

Тренировки предплечья с помощью кистевого эспандера

14 Январь 2019
 Подробнее →

Эллиптические тренажеры

14 Январь 2019
Довольно сложно не разбирающему в этом вопросе человеку выбрать эллиптический тренажер. Очень просто... 

Узнай, как решить проблему выпадения волос!

14 Январь 2019
Если вы относитесь к тем людям, у которых выпадают волосы, то данный текст будет вам весьма полезен. ... 

Плюсы интернет-аптек

14 Январь 2019
Болезней, увы, избежать не может никто. От гриппа, какой-нибудь банальной простуды или болезней желудка... 

Домашняя штанга – не стойка для гантелей, ее надо собирать с умом

14 Январь 2019
Какое приспособление для домашних тренировок идет первым в списке покупательских предпочтений? Гири... 

Активный отдых и туризм для всей семьи

14 Январь 2019
Горожане часто ездят в отпуск. Кто-то, чтоб подлечиться, кто-то просто отдохнуть. Ездят в санатории,... 

Чешки

12 Январь 2019
Одной из самых часто применяемых видов обуви для танцев являются чешки. Данный вид обуви знаком практически... 
Новости и события

О чем думают женщины при выборе новой сумки?

23 Май 2019
О чем думают женщины при выборе новой сумки? О том, каковы современные модные... 

Тонкости подбора бюстгальтера

8 Апрель 2019
Ближайшим родственником бюстгальтера можно назвать корсет, который выполнял... 

Проводим запоминающуюся фотосессию

19 Январь 2019
Многие люди, желая сохранить память об определенных праздничных мероприятиях,... 

Свадебные стереотипы

14 Январь 2019
Свадьба – это такое мероприятие, вокруг которого издавна царят традиции и предрассудки.... 

Правильный матрас для комфортного сна

12 Январь 2019
Случалось ли вам чувствовать себя по утрам разбитым и не отдохнувшим? Возможно,... 
Журнал о фитнесе: информация

Уважаемые посетительницы и посетители нашего женского журнала о фитнесе, нам очень приятно, что в поисках рецептов стройности, красоты и гармонии , вы оказались именно на наших информационных просторах. Уверены, что Вы найдете здесь всю необходимую для себя информацию.

Основные секреты здоровья – это спорт, хороший сон и сбалансированное питание. Именно им посвящен наш портал.

На страницах сайта Вы найдете программы тренировок в домашних условиях, грамотные советы диетологов, а также перечень процедур по оздоровлению организма. Желающие похудеть найдут такие интересные статьи, «Как похудеть с помощью обруча», «Массаж против целлюлита», «Бег для похудения».

Те, кто хочет разнообразить свою спортивную жизнь, мы советуем ознакомиться со статьей «Фитнес для детей». А статья «Массаж женской груди» поможет восстановить тонус мышц. И это лишь малая часть из того, что Вы можете прочесть на нашем сайте.

Надеемся, что Вы примените на практике все рекомендации фитнес-тренеров и диетологов. Будьте уверены хороший результат не заставит себя долго ждать!