Внимание! Вы используете устаревший браузер.
ВидеоСюжеты

Как заняться спортом, если у вас мало времени

26 Январь 2015
Спорт – это здоровье. И за свое здоровье нужно... 

Тантрические упражнения

5 Январь 2015
Обычай Тантры появился примерно четыре тысячи... 

Как выбрать спорт, который будет радовать именно вас?

10 Сентябрь 2014
Каждая женщина стремится выглядеть наиболее... 

Йога для начинающих: советы

10 Сентябрь 2014
Занятия йогой помогают людям не только достичь... 
Наш опрос

Вы занимаетесь спортом?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Наши статьи

Отдых на Алтае – инвестиция в ваше здоровье

7 Август 2015
Считается, что Алтай и здоровье – это синонимы. На сегодняшний день без полноценного отдыха от повседневной... 

Уход за кожей

6 Август 2015
На лице кожа наиболее нежная и чувствительная. И она действительно требует хорошего и постоянного... 

Натуральные продукты

6 Август 2015
Потратив большую часть своей жизни, живя за счет нездоровой пищи, люди бывают сильно удивлены, когда... 

Попробуйте суши в Алматы от от Pizza Sushi Man и вы не захотите ходить по другим ресторанам

21 Июль 2015
Хочется чего-то вкусного, но катастрофически не хватает время на готовку? Что же, выход есть.  Подробнее →

Что нужно знать про обувь для фитнеса?

21 Июль 2015
Каждая женщина имеет свое особое отношение к обуви. При этом всякая представительница прекрасного... 

Криотерапия

21 Июль 2015
Процедура воздействия на человеческие ткани холодом, с целью лечения различных болезней, таких как... 

Экономьте вместе с лампами дневного света

21 Июль 2015
Зимой, когда вечереет рано, да и днем не особо то светло, практически невозможно обойтись без ламп дневного... 

Варианты морковных масок для лица: в чем сила и польза?

17 Июль 2015
Чтобы быть привлекательной, нужно уделять внимание не только макияжу и одежде, но и коже лица. Когда... 
Новости и события

Проводим запоминающуюся фотосессию

19 Январь 2019
Многие люди, желая сохранить память об определенных праздничных мероприятиях,... 

Свадебные стереотипы

14 Январь 2019
Свадьба – это такое мероприятие, вокруг которого издавна царят традиции и предрассудки.... 

Правильный матрас для комфортного сна

12 Январь 2019
Случалось ли вам чувствовать себя по утрам разбитым и не отдохнувшим? Возможно,... 

Выбор ресторана для свадьбы

12 Январь 2019
Предсвадебная суета – это одновременно и приятно, и трудоемко. Предстоит решить... 

Лечение компьютерной зависимости

11 Январь 2019
Лечение компьютерной зависимости получает высшие оценки. Для того, чтобы значительно... 
Журнал о фитнесе: информация

Уважаемые посетительницы и посетители нашего женского журнала о фитнесе, нам очень приятно, что в поисках рецептов стройности, красоты и гармонии , вы оказались именно на наших информационных просторах. Уверены, что Вы найдете здесь всю необходимую для себя информацию.

Основные секреты здоровья – это спорт, хороший сон и сбалансированное питание. Именно им посвящен наш портал.

На страницах сайта Вы найдете программы тренировок в домашних условиях, грамотные советы диетологов, а также перечень процедур по оздоровлению организма. Желающие похудеть найдут такие интересные статьи, «Как похудеть с помощью обруча», «Массаж против целлюлита», «Бег для похудения».

Те, кто хочет разнообразить свою спортивную жизнь, мы советуем ознакомиться со статьей «Фитнес для детей». А статья «Массаж женской груди» поможет восстановить тонус мышц. И это лишь малая часть из того, что Вы можете прочесть на нашем сайте.

Надеемся, что Вы примените на практике все рекомендации фитнес-тренеров и диетологов. Будьте уверены хороший результат не заставит себя долго ждать!