Внимание! Вы используете устаревший браузер.
ВидеоСюжеты

Как заняться спортом, если у вас мало времени

26 Январь 2015
Спорт – это здоровье. И за свое здоровье нужно... 

Тантрические упражнения

5 Январь 2015
Обычай Тантры появился примерно четыре тысячи... 

Как выбрать спорт, который будет радовать именно вас?

10 Сентябрь 2014
Каждая женщина стремится выглядеть наиболее... 

Йога для начинающих: советы

10 Сентябрь 2014
Занятия йогой помогают людям не только достичь... 
Наш опрос

Вы занимаетесь спортом?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Наши статьи

Отдых на Алтае – инвестиция в ваше здоровье

7 Август 2015
Считается, что Алтай и здоровье – это синонимы. На сегодняшний день без полноценного отдыха от повседневной... 

Уход за кожей

6 Август 2015
На лице кожа наиболее нежная и чувствительная. И она действительно требует хорошего и постоянного... 

Натуральные продукты

6 Август 2015
Потратив большую часть своей жизни, живя за счет нездоровой пищи, люди бывают сильно удивлены, когда... 

Попробуйте суши в Алматы от от Pizza Sushi Man и вы не захотите ходить по другим ресторанам

21 Июль 2015
Хочется чего-то вкусного, но катастрофически не хватает время на готовку? Что же, выход есть.  Подробнее →

Что нужно знать про обувь для фитнеса?

21 Июль 2015
Каждая женщина имеет свое особое отношение к обуви. При этом всякая представительница прекрасного... 

Криотерапия

21 Июль 2015
Процедура воздействия на человеческие ткани холодом, с целью лечения различных болезней, таких как... 

Экономьте вместе с лампами дневного света

21 Июль 2015
Зимой, когда вечереет рано, да и днем не особо то светло, практически невозможно обойтись без ламп дневного... 

Варианты морковных масок для лица: в чем сила и польза?

17 Июль 2015
Чтобы быть привлекательной, нужно уделять внимание не только макияжу и одежде, но и коже лица. Когда... 
Новости и события

О чем думают женщины при выборе новой сумки?

23 Май 2019
О чем думают женщины при выборе новой сумки? О том, каковы современные модные... 

Тонкости подбора бюстгальтера

8 Апрель 2019
Ближайшим родственником бюстгальтера можно назвать корсет, который выполнял... 

Проводим запоминающуюся фотосессию

19 Январь 2019
Многие люди, желая сохранить память об определенных праздничных мероприятиях,... 

Свадебные стереотипы

14 Январь 2019
Свадьба – это такое мероприятие, вокруг которого издавна царят традиции и предрассудки.... 

Правильный матрас для комфортного сна

12 Январь 2019
Случалось ли вам чувствовать себя по утрам разбитым и не отдохнувшим? Возможно,... 
Журнал о фитнесе: информация

Уважаемые посетительницы и посетители нашего женского журнала о фитнесе, нам очень приятно, что в поисках рецептов стройности, красоты и гармонии , вы оказались именно на наших информационных просторах. Уверены, что Вы найдете здесь всю необходимую для себя информацию.

Основные секреты здоровья – это спорт, хороший сон и сбалансированное питание. Именно им посвящен наш портал.

На страницах сайта Вы найдете программы тренировок в домашних условиях, грамотные советы диетологов, а также перечень процедур по оздоровлению организма. Желающие похудеть найдут такие интересные статьи, «Как похудеть с помощью обруча», «Массаж против целлюлита», «Бег для похудения».

Те, кто хочет разнообразить свою спортивную жизнь, мы советуем ознакомиться со статьей «Фитнес для детей». А статья «Массаж женской груди» поможет восстановить тонус мышц. И это лишь малая часть из того, что Вы можете прочесть на нашем сайте.

Надеемся, что Вы примените на практике все рекомендации фитнес-тренеров и диетологов. Будьте уверены хороший результат не заставит себя долго ждать!