Внимание! Вы используете устаревший браузер.
ВидеоСюжеты

Как заняться спортом, если у вас мало времени

26 Январь 2015
Спорт – это здоровье. И за свое здоровье нужно... 

Тантрические упражнения

5 Январь 2015
Обычай Тантры появился примерно четыре тысячи... 

Как выбрать спорт, который будет радовать именно вас?

10 Сентябрь 2014
Каждая женщина стремится выглядеть наиболее... 

Йога для начинающих: советы

10 Сентябрь 2014
Занятия йогой помогают людям не только достичь... 
Наш опрос

Вы занимаетесь спортом?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Наши статьи

Приятная и вкусная дынная диета

3 Январь 2015
В дыне очень много полезных элементов, в ней содержится железо, калий, натрий, кальций, витамины А, С,... 

Избавимся от грибка ногтей

3 Январь 2015
Довольно таки часто встречается, очень неприятное заболевание ногтей, грибок. Это заболевание очень... 

Как вылечить трещины на пятках народными средствами

3 Январь 2015
Многие, особенно в жаркое лето сталкиваются с неприятной проблемой, растрескивание пяток, это приводит... 

Девичник

3 Январь 2015
Перед свадьбой полагалось проводить девичник, невеста приглашал к себе в гости своих подруг. Им нужно... 

Салат с копченной курицы.

3 Январь 2015
• куриное филе (копченое) — 200 грамм; • красная луковица; • сметана — 2 столовые ложки; • черешок... 

Ухаживаем за руками и ногтями в домашних условиях

3 Январь 2015
Ухаживать за руками и ногтями дома , гораздо легче чем вам кажется. Хотя не стоит забывать что любая... 

Круглосуточная защита для девушек

3 Январь 2015
Тебя не удержать, ты полна энергии и готова веселиться день и даже всю ночь. Чтобы чувствовать себя... 

Особенности танцевальной обуви

1 Январь 2015
От повседневной танцевальная обувь отличается, причем порой значительно. Попробуем объяснить, почему... 
Новости и события

Тонкости подбора бюстгальтера

8 Апрель 2019
Ближайшим родственником бюстгальтера можно назвать корсет, который выполнял... 

Проводим запоминающуюся фотосессию

19 Январь 2019
Многие люди, желая сохранить память об определенных праздничных мероприятиях,... 

Свадебные стереотипы

14 Январь 2019
Свадьба – это такое мероприятие, вокруг которого издавна царят традиции и предрассудки.... 

Правильный матрас для комфортного сна

12 Январь 2019
Случалось ли вам чувствовать себя по утрам разбитым и не отдохнувшим? Возможно,... 

Выбор ресторана для свадьбы

12 Январь 2019
Предсвадебная суета – это одновременно и приятно, и трудоемко. Предстоит решить... 
Журнал о фитнесе: информация

Уважаемые посетительницы и посетители нашего женского журнала о фитнесе, нам очень приятно, что в поисках рецептов стройности, красоты и гармонии , вы оказались именно на наших информационных просторах. Уверены, что Вы найдете здесь всю необходимую для себя информацию.

Основные секреты здоровья – это спорт, хороший сон и сбалансированное питание. Именно им посвящен наш портал.

На страницах сайта Вы найдете программы тренировок в домашних условиях, грамотные советы диетологов, а также перечень процедур по оздоровлению организма. Желающие похудеть найдут такие интересные статьи, «Как похудеть с помощью обруча», «Массаж против целлюлита», «Бег для похудения».

Те, кто хочет разнообразить свою спортивную жизнь, мы советуем ознакомиться со статьей «Фитнес для детей». А статья «Массаж женской груди» поможет восстановить тонус мышц. И это лишь малая часть из того, что Вы можете прочесть на нашем сайте.

Надеемся, что Вы примените на практике все рекомендации фитнес-тренеров и диетологов. Будьте уверены хороший результат не заставит себя долго ждать!