Внимание! Вы используете устаревший браузер.
ВидеоСюжеты

Как заняться спортом, если у вас мало времени

26 Январь 2015
Спорт – это здоровье. И за свое здоровье нужно... 

Тантрические упражнения

5 Январь 2015
Обычай Тантры появился примерно четыре тысячи... 

Как выбрать спорт, который будет радовать именно вас?

10 Сентябрь 2014
Каждая женщина стремится выглядеть наиболее... 

Йога для начинающих: советы

10 Сентябрь 2014
Занятия йогой помогают людям не только достичь... 
Наш опрос

Вы занимаетесь спортом?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Наши статьи

Салат с копченной курицы.

3 Январь 2015
• куриное филе (копченое) — 200 грамм; • красная луковица; • сметана — 2 столовые ложки; • черешок... 

Ухаживаем за руками и ногтями в домашних условиях

3 Январь 2015
Ухаживать за руками и ногтями дома , гораздо легче чем вам кажется. Хотя не стоит забывать что любая... 

Круглосуточная защита для девушек

3 Январь 2015
Тебя не удержать, ты полна энергии и готова веселиться день и даже всю ночь. Чтобы чувствовать себя... 

Особенности танцевальной обуви

1 Январь 2015
От повседневной танцевальная обувь отличается, причем порой значительно. Попробуем объяснить, почему... 

Мембранная обувь для детей

1 Январь 2015
Наши дети готовы гулять и веселится в любую погоду, плохих погодных условий, как и для природы, для них... 

Лосьоны для лица

24 Декабрь 2014
Лицо – одна из самых главных составляющих женской красоты. И, естественно, если с ним начинает происходить... 

Ореховая паста

24 Декабрь 2014
Некоторые лакомства, так любимые всеми детьми (да и всеми взрослыми тоже) всем знакомы с детства – обычные... 

Фитнес дома: как сделать тренировку эффективной?

15 Декабрь 2014
Фитнес дает прекрасную возможность подтянуть мышцы и зарядиться положительной энергий на весь день.... 
Новости и события

Два признака достойного мужчины

22 Август 2019
Каждая девушка мечтает встретить достойного мужчину. Но как его распознать? Как... 

Что подарить любимому на День Святого Валентина

1 Август 2019
В этот День Святого Валентина, все влюбленные станут делать друг другу подарки,... 

Какие сумки были модными в 2019 году?

30 Июль 2019
Сумка не только предмет функциональный, но и способный много рассказать о своей... 

О чем думают женщины при выборе новой сумки?

23 Май 2019
О чем думают женщины при выборе новой сумки? О том, каковы современные модные... 

Тонкости подбора бюстгальтера

8 Апрель 2019
Ближайшим родственником бюстгальтера можно назвать корсет, который выполнял... 
Журнал о фитнесе: информация

Уважаемые посетительницы и посетители нашего женского журнала о фитнесе, нам очень приятно, что в поисках рецептов стройности, красоты и гармонии , вы оказались именно на наших информационных просторах. Уверены, что Вы найдете здесь всю необходимую для себя информацию.

Основные секреты здоровья – это спорт, хороший сон и сбалансированное питание. Именно им посвящен наш портал.

На страницах сайта Вы найдете программы тренировок в домашних условиях, грамотные советы диетологов, а также перечень процедур по оздоровлению организма. Желающие похудеть найдут такие интересные статьи, «Как похудеть с помощью обруча», «Массаж против целлюлита», «Бег для похудения».

Те, кто хочет разнообразить свою спортивную жизнь, мы советуем ознакомиться со статьей «Фитнес для детей». А статья «Массаж женской груди» поможет восстановить тонус мышц. И это лишь малая часть из того, что Вы можете прочесть на нашем сайте.

Надеемся, что Вы примените на практике все рекомендации фитнес-тренеров и диетологов. Будьте уверены хороший результат не заставит себя долго ждать!