Внимание! Вы используете устаревший браузер.
ВидеоСюжеты

Как заняться спортом, если у вас мало времени

26 Январь 2015
Спорт – это здоровье. И за свое здоровье нужно... 

Тантрические упражнения

5 Январь 2015
Обычай Тантры появился примерно четыре тысячи... 

Как выбрать спорт, который будет радовать именно вас?

10 Сентябрь 2014
Каждая женщина стремится выглядеть наиболее... 

Йога для начинающих: советы

10 Сентябрь 2014
Занятия йогой помогают людям не только достичь... 
Наш опрос

Вы занимаетесь спортом?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Наши статьи

Три мифа о пользе хны

5 Январь 2015
Окрашивание волос с помощью хны – популярная процедура среди девушек, которые боятся повредить волосы... 

Ромашка — природный краситель для волос

5 Январь 2015
Ни для не секрет, что даже самая светлая блондинка с годами темнеет и стает скорее светло русой. Этому... 

Омолаживающие маски для лица

5 Январь 2015
Для приготовления омолаживающей маски №1 понадобятся следующие компоненты: одна столовая ложка пива,... 

Маски с желатином для волос

5 Январь 2015
Маски из желатина оказывают на волосы превосходное действие. Благодаря содержанию протеина волосы... 

Избавляемся от угревой сыпи

5 Январь 2015
Чтобы угревой сыпи не появлялось, следует хорошо следить за своим лицом. Кожа всегда должна быть чистой... 

Питательные маски для лица

4 Январь 2015
Некоторые виды масок могут помочь и в недостатке питательных веществ или ещё каких-нибудь недостатков... 

Невостребованные умницы.

4 Январь 2015
Многих удивляет, что достаточно умные женщины часто обделены мужским вниманием. И объяснить это феномен... 

Мужчины на сайтах знакомств, с которыми лучше не встречаться.

4 Январь 2015
Сайты знакомств многим помогли обрести то самое желаемое и прекрасное, о чем они мечтали. Поэтому, такие... 
Новости и события

Худеем весело

30 Март 2020
Худеть одному сложно. Лучше делать это в паре. Попросите своего мужчину помочь... 

Худеем, соблюдая основы правильного питания

30 Март 2020
Принципы правильного питания. Они прежде всего такие: 6 разовое питание должно... 

Эксклюзивные шторы на окна по выгодным ценам в Саратове

27 Март 2020
Сложно представить уютную комнату, где нет штор или занавесок на окнах. Оконный... 

Критерии выбора зимней обуви для беременных.

16 Март 2020
Критерии выбора зимней обуви для беременных. В период беременности тело женщины... 

Врач-диетолог поможет вам бороться с лишним весом

5 Март 2020
Очень много людей в современном мире страдают от лишнего веса, и все они хотят... 
Журнал о фитнесе: информация

Уважаемые посетительницы и посетители нашего женского журнала о фитнесе, нам очень приятно, что в поисках рецептов стройности, красоты и гармонии , вы оказались именно на наших информационных просторах. Уверены, что Вы найдете здесь всю необходимую для себя информацию.

Основные секреты здоровья – это спорт, хороший сон и сбалансированное питание. Именно им посвящен наш портал.

На страницах сайта Вы найдете программы тренировок в домашних условиях, грамотные советы диетологов, а также перечень процедур по оздоровлению организма. Желающие похудеть найдут такие интересные статьи, «Как похудеть с помощью обруча», «Массаж против целлюлита», «Бег для похудения».

Те, кто хочет разнообразить свою спортивную жизнь, мы советуем ознакомиться со статьей «Фитнес для детей». А статья «Массаж женской груди» поможет восстановить тонус мышц. И это лишь малая часть из того, что Вы можете прочесть на нашем сайте.

Надеемся, что Вы примените на практике все рекомендации фитнес-тренеров и диетологов. Будьте уверены хороший результат не заставит себя долго ждать!