Внимание! Вы используете устаревший браузер.
ВидеоСюжеты

Как заняться спортом, если у вас мало времени

26 Январь 2015
Спорт – это здоровье. И за свое здоровье нужно... 

Тантрические упражнения

5 Январь 2015
Обычай Тантры появился примерно четыре тысячи... 

Как выбрать спорт, который будет радовать именно вас?

10 Сентябрь 2014
Каждая женщина стремится выглядеть наиболее... 

Йога для начинающих: советы

10 Сентябрь 2014
Занятия йогой помогают людям не только достичь... 
Наш опрос

Вы занимаетесь спортом?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Наши статьи

Приятная и вкусная дынная диета

3 Январь 2015
В дыне очень много полезных элементов, в ней содержится железо, калий, натрий, кальций, витамины А, С,... 

Избавимся от грибка ногтей

3 Январь 2015
Довольно таки часто встречается, очень неприятное заболевание ногтей, грибок. Это заболевание очень... 

Как вылечить трещины на пятках народными средствами

3 Январь 2015
Многие, особенно в жаркое лето сталкиваются с неприятной проблемой, растрескивание пяток, это приводит... 

Девичник

3 Январь 2015
Перед свадьбой полагалось проводить девичник, невеста приглашал к себе в гости своих подруг. Им нужно... 

Салат с копченной курицы.

3 Январь 2015
• куриное филе (копченое) — 200 грамм; • красная луковица; • сметана — 2 столовые ложки; • черешок... 

Ухаживаем за руками и ногтями в домашних условиях

3 Январь 2015
Ухаживать за руками и ногтями дома , гораздо легче чем вам кажется. Хотя не стоит забывать что любая... 

Круглосуточная защита для девушек

3 Январь 2015
Тебя не удержать, ты полна энергии и готова веселиться день и даже всю ночь. Чтобы чувствовать себя... 

Особенности танцевальной обуви

1 Январь 2015
От повседневной танцевальная обувь отличается, причем порой значительно. Попробуем объяснить, почему... 
Новости и события

Зачем человеку спорт

10 Декабрь 2019
Некоторые люди, отличающиеся полным телосложением, искренне недоумевают – в... 

Универсальность сатина: от подарка на свадьбу до использования в интерьере

23 Ноябрь 2019
Учитывая внешние и качественные характеристики сатина, этот материал является... 

Два признака достойного мужчины

22 Август 2019
Каждая девушка мечтает встретить достойного мужчину. Но как его распознать? Как... 

Что подарить любимому на День Святого Валентина

1 Август 2019
В этот День Святого Валентина, все влюбленные станут делать друг другу подарки,... 

Какие сумки были модными в 2019 году?

30 Июль 2019
Сумка не только предмет функциональный, но и способный много рассказать о своей... 
Журнал о фитнесе: информация

Уважаемые посетительницы и посетители нашего женского журнала о фитнесе, нам очень приятно, что в поисках рецептов стройности, красоты и гармонии , вы оказались именно на наших информационных просторах. Уверены, что Вы найдете здесь всю необходимую для себя информацию.

Основные секреты здоровья – это спорт, хороший сон и сбалансированное питание. Именно им посвящен наш портал.

На страницах сайта Вы найдете программы тренировок в домашних условиях, грамотные советы диетологов, а также перечень процедур по оздоровлению организма. Желающие похудеть найдут такие интересные статьи, «Как похудеть с помощью обруча», «Массаж против целлюлита», «Бег для похудения».

Те, кто хочет разнообразить свою спортивную жизнь, мы советуем ознакомиться со статьей «Фитнес для детей». А статья «Массаж женской груди» поможет восстановить тонус мышц. И это лишь малая часть из того, что Вы можете прочесть на нашем сайте.

Надеемся, что Вы примените на практике все рекомендации фитнес-тренеров и диетологов. Будьте уверены хороший результат не заставит себя долго ждать!