Внимание! Вы используете устаревший браузер.
ВидеоСюжеты

Как заняться спортом, если у вас мало времени

26 Январь 2015
Спорт – это здоровье. И за свое здоровье нужно... 

Тантрические упражнения

5 Январь 2015
Обычай Тантры появился примерно четыре тысячи... 

Как выбрать спорт, который будет радовать именно вас?

10 Сентябрь 2014
Каждая женщина стремится выглядеть наиболее... 

Йога для начинающих: советы

10 Сентябрь 2014
Занятия йогой помогают людям не только достичь... 
Наш опрос

Вы занимаетесь спортом?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Наши статьи

Качественная одежда для тренировок

12 Февраль 2014
Обязательной составляющей здорового образа жизни являются занятия спортом. Благодаря спорту, тело... 

Почему позвоночник важнее всего

12 Февраль 2014
Как говорил еще сам Гиппократ (а это все-таки одна из величайших личностей в истории медицины, и его... 

О наращивании ногтей — зачем вообще это нужно

11 Февраль 2014
У кавалеров отношение к красоте женских ногтей совершенно разное – кому-то абсолютно безразлично,... 

Что такое инволюция лактации и молочной железы

10 Февраль 2014
Какое отношение к жизни кормящей грудью своего ребенка мамы имеет термин «инволюция»? Оказывает ли... 

Чем браслет из натуральных камней может помочь в завершении образа

8 Февраль 2014
Из чего строится образ современной женщины? Нет, н спортивная подтянутая фигура – это понятно, без... 

Так ли плохо быть полной

7 Февраль 2014
То, что женщина стремится поддерживать свою фигуру в норме – это совершенно нормально. Но вот то, что... 

Шуба, которая фигуру подчеркивает, а не прячет

7 Февраль 2014
Дом-работа-спортзал… Спортзал-работа-дом… Правильное питание, поддержание фигуры в норме… Нет, все... 

Как избавиться от морщинок на лбу

7 Февраль 2014
Женское личико совершенно не украшают морщины на лбу, причем появиться они могут даже в довольно молодом... 
Новости и события

КТ челюсти – преимущества процедуры

12 Октябрь 2020
 Подробнее →

Худеем весело

30 Март 2020
Худеть одному сложно. Лучше делать это в паре. Попросите своего мужчину помочь... 

Худеем, соблюдая основы правильного питания

30 Март 2020
Принципы правильного питания. Они прежде всего такие: 6 разовое питание должно... 

Эксклюзивные шторы на окна по выгодным ценам в Саратове

27 Март 2020
Сложно представить уютную комнату, где нет штор или занавесок на окнах. Оконный... 

Критерии выбора зимней обуви для беременных.

16 Март 2020
Критерии выбора зимней обуви для беременных. В период беременности тело женщины... 
Журнал о фитнесе: информация

Уважаемые посетительницы и посетители нашего женского журнала о фитнесе, нам очень приятно, что в поисках рецептов стройности, красоты и гармонии , вы оказались именно на наших информационных просторах. Уверены, что Вы найдете здесь всю необходимую для себя информацию.

Основные секреты здоровья – это спорт, хороший сон и сбалансированное питание. Именно им посвящен наш портал.

На страницах сайта Вы найдете программы тренировок в домашних условиях, грамотные советы диетологов, а также перечень процедур по оздоровлению организма. Желающие похудеть найдут такие интересные статьи, «Как похудеть с помощью обруча», «Массаж против целлюлита», «Бег для похудения».

Те, кто хочет разнообразить свою спортивную жизнь, мы советуем ознакомиться со статьей «Фитнес для детей». А статья «Массаж женской груди» поможет восстановить тонус мышц. И это лишь малая часть из того, что Вы можете прочесть на нашем сайте.

Надеемся, что Вы примените на практике все рекомендации фитнес-тренеров и диетологов. Будьте уверены хороший результат не заставит себя долго ждать!