Внимание! Вы используете устаревший браузер.
ВидеоСюжеты

Как заняться спортом, если у вас мало времени

26 Январь 2015
Спорт – это здоровье. И за свое здоровье нужно... 

Тантрические упражнения

5 Январь 2015
Обычай Тантры появился примерно четыре тысячи... 

Как выбрать спорт, который будет радовать именно вас?

10 Сентябрь 2014
Каждая женщина стремится выглядеть наиболее... 

Йога для начинающих: советы

10 Сентябрь 2014
Занятия йогой помогают людям не только достичь... 
Наш опрос

Вы занимаетесь спортом?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Наши статьи

Простые и сложные углеводы-что выбрать?

5 Сентябрь 2012
Считается, что чтобы похудеть, нужно отказаться от углеводов, но организму необходимы углеводы, их... 

Бронхиальная астма

4 Сентябрь 2012
Астма — это хроническое заболевание дыхательных путей. Ваши дыхательные пути представляют собой... 

Острейший период инфаркта

4 Сентябрь 2012
Возникновение боли в течение нескольких часов (иногда нескольких суток). Это говорит о том, что инфаркт... 

Что лежит в основе проявлений астмы в ранние утренние часы?

4 Сентябрь 2012
В основе проявлений астмы в ранние утренние часы лежит целый ряд причин: ночью матрасные клещ могут... 

Ингаляционное лечение астмы

4 Сентябрь 2012
Под ингаляционным лечением понимают воздействие аэрозолем на дыхательные пути. При бронхиальной астме... 

Повседневность превращаем в чудо

4 Сентябрь 2012
Иногда мы становимся раздражительными без причин. Не стоит сразу прибегать к антидепрессантам, стоит... 

Чем помереть давление?

3 Сентябрь 2012
Отличным для них новым инструментом может стать полуавтоматический тонометр. Он объединяет глюкометр,... 

Тономерты и глюкомерты

3 Сентябрь 2012
Не каждое оборудование медицинского назначения подходит тому или иному человеку. Порой покупатели... 
Новости и события

Проводим запоминающуюся фотосессию

19 Январь 2019
Многие люди, желая сохранить память об определенных праздничных мероприятиях,... 

Свадебные стереотипы

14 Январь 2019
Свадьба – это такое мероприятие, вокруг которого издавна царят традиции и предрассудки.... 

Правильный матрас для комфортного сна

12 Январь 2019
Случалось ли вам чувствовать себя по утрам разбитым и не отдохнувшим? Возможно,... 

Выбор ресторана для свадьбы

12 Январь 2019
Предсвадебная суета – это одновременно и приятно, и трудоемко. Предстоит решить... 

Лечение компьютерной зависимости

11 Январь 2019
Лечение компьютерной зависимости получает высшие оценки. Для того, чтобы значительно... 
Журнал о фитнесе: информация

Уважаемые посетительницы и посетители нашего женского журнала о фитнесе, нам очень приятно, что в поисках рецептов стройности, красоты и гармонии , вы оказались именно на наших информационных просторах. Уверены, что Вы найдете здесь всю необходимую для себя информацию.

Основные секреты здоровья – это спорт, хороший сон и сбалансированное питание. Именно им посвящен наш портал.

На страницах сайта Вы найдете программы тренировок в домашних условиях, грамотные советы диетологов, а также перечень процедур по оздоровлению организма. Желающие похудеть найдут такие интересные статьи, «Как похудеть с помощью обруча», «Массаж против целлюлита», «Бег для похудения».

Те, кто хочет разнообразить свою спортивную жизнь, мы советуем ознакомиться со статьей «Фитнес для детей». А статья «Массаж женской груди» поможет восстановить тонус мышц. И это лишь малая часть из того, что Вы можете прочесть на нашем сайте.

Надеемся, что Вы примените на практике все рекомендации фитнес-тренеров и диетологов. Будьте уверены хороший результат не заставит себя долго ждать!