Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Рубрика ‘Аэробика’

Аэробика с чего начать ?

Аэробика – это физические упражнения под музыку. Аэробика укрепляет лёгкие, сердечную мышцу,... 
Опубликовано: Январь 7, 2017

Аэробика как классика фитнеса

Аэробика дает нам многое — пластику, ритм, осанку красивую, дыхание легкое. Это разновидность... 
Опубликовано: Июнь 28, 2012

Чем полезна степ-аэробика

Тренировка с использованием степ-платформы значительно улучшает работу дыхательной сердечно-сосудистой... 
Опубликовано: Июнь 12, 2012

Влияние аэробики на наш организм

В основном аэробикой следует заниматься для того, чтобы поддерживать отличный тонус по... 
Опубликовано: Апрель 25, 2012

Направления аэробики

Хотелось бы рассказать об основных направлениях в аэробике: — танцевальная аэробика.... 
Опубликовано: Апрель 18, 2012

Аэробика для похудения

Само понятие «аэробика» можно применить к разнообразным видам двигательной активности,... 
Опубликовано: Август 16, 2011