Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Рубрика ‘Другие’

Правильное дыхание при занятии фитнесом

Занятие фитнесом – хорошее дело, но необходимо не забывать и о правильном дыхании. В основном,... 
Опубликовано: 2 марта, 2020

Фитнес для ленивых

Современные женщины и хотели бы, но не всегда могут регулярно посещать спортивные залы и... 
Опубликовано: 11 января, 2017

Популярные ошибки в фитнесе

Большинство людей тренирует в основном исключительно те группы мышц, которые им в значительной... 
Опубликовано: 17 декабря, 2016

Фитнес в жару

Летний зной отнимает силы и желание что-то делать. Занятия фитнесом уходят на последний... 
Опубликовано: 25 февраля, 2014

Страсти по скульптуре тела… Как не испортить себе жизнь тренировкой?

1. Полное отсутствие цели. Бодибилдинг — работа сложная и, увы, кропотливая, поэтому постановка... 
Опубликовано: 7 октября, 2012

Кинезиология

Кинезиология является направлением, которое сочетает в себе элементы телесной практики,... 
Опубликовано: 22 сентября, 2012

Как выбрать правильное направление в фитнесе

Каждому человеку приходилось выбирать хотя бы раз в жизни: «Куда можно пойти и чем же заняться?» Допустим,... 
Опубликовано: 22 июля, 2012

Основные задачи соблюдения правил фитнеса

Ни в коем случае нельзя заниматься в фитнес клубе на голодный желудок.Лучший вариант-это... 
Опубликовано: 21 июля, 2012