Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Рубрика ‘Общеукрепляющие процедуры’

Правила занятий стретчингом

Стретчинг считается активной веткой фитнеса, и благодаря этому способу следует соблюдать... 
Опубликовано: Январь 14, 2017

Если вы научитесь сохранять молодость, то вы сможете сэкономить деньги на ботексе!

Если вы научитесь сохранять молодость, то вы сможете сэкономить деньги на ботексе! Спешите... 
Опубликовано: Август 30, 2016

Фитнес как способ стать идеальной

Решили заняться своей внешностью? Тогда подойдите комплексно к самосовершенствованию.... 
Опубликовано: Май 13, 2015

Как разминать и накачать мышцы шеи

Все упражнения выполняются с упором головы в татами. Как для разминки шеи, так и для накачивания... 
Опубликовано: Январь 6, 2015

Красота и здоровье

Здоровый образ жизни – это верный путь к здоровью и красоте. Существует два варианта —... 
Опубликовано: Декабрь 9, 2012

Фитнес: нужна ли утренняя зарядка?

О пользе утренней зарядки, казалось бы, знают все. А чем же она так полезна? Давайте попробуем... 
Опубликовано: Октябрь 25, 2012

Лёгкий бег в помощь организму

Если вы готовы вставать рано утром, вам по душе свежий воздух, приятен ласковый ветерок и... 
Опубликовано: Октябрь 16, 2012

Шаги для максимального результата для тех, кому за 40

Для того чтобы достичь максимального результата от спорта в возрасте 40+, необходимо предпринять... 
Опубликовано: Июнь 4, 2012