Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Рубрика ‘Пилатес’

Упражнения пилатес для ваших ягодиц

Пилатес, является комплексом упражнений, которые носят название одного из основателей,... 
Опубликовано: Июль 9, 2012

Фитнес с мячом

Секрет красивой фигуры заключается в том, что кроме занятий физкультуры для так называемых... 
Опубликовано: Июнь 5, 2012

Пилатес на мяче

Довольно классическим вариантом пилатесса является пилатесс на коврике. Однако нынешний... 
Опубликовано: Апрель 24, 2012

Кратко о пилатесе

Пилатес — это действенное дополнение к ежедневным тренировкам. Уроки пилатеса помогут... 
Опубликовано: Март 16, 2012

Пилатес — упражнения для начинающих

Выполнив эти упражнения, вы ощутите прилив сил. «Вращение плечом». Станьте прямо, опустите... 
Опубликовано: Август 15, 2011