Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Рубрика ‘Пилатес’

Упражнения пилатес для ваших ягодиц

Пилатес, является комплексом упражнений, которые носят название одного из основателей,... 
Опубликовано: 9 июля, 2012

Фитнес с мячом

Секрет красивой фигуры заключается в том, что кроме занятий физкультуры для так называемых... 
Опубликовано: 5 июня, 2012

Пилатес на мяче

Довольно классическим вариантом пилатесса является пилатесс на коврике. Однако нынешний... 
Опубликовано: 24 апреля, 2012

Кратко о пилатесе

Пилатес — это действенное дополнение к ежедневным тренировкам. Уроки пилатеса помогут... 
Опубликовано: 16 марта, 2012

Пилатес — упражнения для начинающих

Выполнив эти упражнения, вы ощутите прилив сил. «Вращение плечом». Станьте прямо, опустите... 
Опубликовано: 15 августа, 2011