Warning: include(/home/p197553/www/woman-fitnes.ru/wp-includes/assets/script-loader-packages.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/p197553/www/woman-fitnes.ru/wp-includes/script-loader.php on line 238

Warning: include(): Failed opening '/home/p197553/www/woman-fitnes.ru/wp-includes/assets/script-loader-packages.php' for inclusion (include_path='.:/usr/local/php56/lib/php') in /home/p197553/www/woman-fitnes.ru/wp-includes/script-loader.php on line 238

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/p197553/www/woman-fitnes.ru/wp-includes/script-loader.php on line 240
 Упражнения | Женский журнал о фитнесе
Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Рубрика ‘Упражнения’

Расслабление после упражнения для ягодиц и бедер

По окончанию тренировки необходимо хорошенько расслабить и потянуть все мышцы ягодиц и... 
Опубликовано: 4 марта, 2020

Эффективные упражнения для пресса и ягодиц

Неподдельный интерес мужской половины человечества вызывает красивое тело женщины, особенно,... 
Опубликовано: 3 марта, 2020

Тренировка ног

Женские ноги должны быть красивыми и сильными, их можно, разумеется, прятать под долговязыми... 
Опубликовано: 14 января, 2017

Побеждаем «жировой кризис» среднего возраста

Коварные жировые отложения Доказано, что молодые девушки склонны «откладывать» жир... 
Опубликовано: 6 января, 2015

Фитнес у телевизора

Многие представительницы прекрасной половины человечества стремятся всегда поддерживать... 
Опубликовано: 6 января, 2015

Фитнесс перед телевизором

Факт, что красивое и здоровое тело хочет иметь каждый из нас, сомнений ни у кого не вызывает.... 
Опубликовано: 7 августа, 2013

Как правильно качать пресс

Качать пресс – самое любимое упражнение для похудения у девушек. Для него не требуется специальное... 
Опубликовано: 16 декабря, 2012

Способы накачать пресс

О красивом, плоском животике с кубиками мечтают абсолютно все. Конечно же, это выглядит красиво... 
Опубликовано: 12 декабря, 2012