Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Рубрика ‘Важно знать’

Тренировки предплечья с помощью кистевого эспандера

 Подробнее →
Опубликовано: Январь 14, 2019

Вакцины – мир умных вирусов

В настоящее время насчитывается более 100 вакцин с доказанной эффективностью против нескольких... 
Опубликовано: Ноябрь 6, 2018

Проверим профессионализм

Допустим, вы уже в серьез собрались заняться фитнесом, купили уже спортивный костюм, специальную... 
Опубликовано: Апрель 4, 2017

Популярные ошибки в фитнесе

Большинство людей тренирует в основном исключительно те группы мышц, которые им в значительной... 
Опубликовано: Декабрь 17, 2016

Фитнес упражнения

Красивую, стройную фигуру мечтает иметь почти каждая женщина. Но как привести свой вес в... 
Опубликовано: Октябрь 3, 2016

Укрепить верх спины

Занятия по укреплению мышц спины позволяют избежать большинства проблем со здоровьем и... 
Опубликовано: Август 26, 2016

Сидячий образ жизни

Сидячий образ жизни Среднестатистический городской житель не может позволить себе отказаться... 
Опубликовано: Январь 15, 2016

Проблемы с осанкой

Наверняка, у каждого третьего человека на сегодняшний день есть проблемы с осанкой. На самом... 
Опубликовано: Январь 11, 2016