Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Рубрика ‘Фитнес’

Как заняться спортом, если у вас мало времени

Спорт – это здоровье. И за свое здоровье нужно бороться каждый день. Любая девушка в день... 
Опубликовано: Январь 26, 2015

Как выбрать спорт, который будет радовать именно вас?

Каждая женщина стремится выглядеть наиболее привлекательно. И большинство из нас понимают,... 
Опубликовано: Сентябрь 10, 2014

5 причин чтобы «забить» на тренировку

Ну вот с кем не бывало? Купили себе абонимент, настроились, а к концу месяца так и норовите... 
Опубликовано: Январь 11, 2012

Семейный поход в фитнес (часть вторая)

Подбирая спортивный зал для всей семьи, особое внимание стоит уделять тому, какие тренеры... 
Опубликовано: Октябрь 15, 2011

Семейный поход в фитнес (часть первая)

Любое занятие, которое выполняется людьми в коллективе, а не поодиночке, как правило, получает... 
Опубликовано: Октябрь 15, 2011

Видео. Тренировка для тонкой талии

Упражнения для тонкой талии. Прорабатывается не только пресс, но и мышцы спины и боковые... 
Опубликовано: Август 15, 2011

Видео. Тонизируем мышцы груди

Техника выполнения упражнений для подтяжки мышц груди.  Подробнее →
Опубликовано: Август 14, 2011

Видео. Классический подход к проработке мышц живота

Тренировка на основе классических упражнений для проработки мышц живота.  Подробнее →
Опубликовано: Август 14, 2011