Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Внимание: целлюлит и липосакция

Количество просмотров 849

Самая распространенная проблема среди женщин – это целлюлит или как говорят в простонародье «эффект апельсиновой корки».

Целлюлит появляется чаще всего на бедрах и ягодицах, но может появиться еще на животе и в области верхнего плечевого пояса. Появлению целлюлита способствуют определенные перестройки в организме: беременность, менопауза и тому подобные проблемы. Но бывают и другие причины, такие как избыточность веса, сидячий образ жизни и так далее.

Недугом страдают не только зрелые дамы, но и совсем юные особы. Причиной этому является несбалансированное питание. Не стоит забывать, что целлюлит – чисто женская проблема. У мужчин его просто не может быть. Это связано с различным строением соединительных тканей. Жировая прослойка у женщин больше, поэтому при беременности живот может растягиваться. Но и это не является плюсом для женщин.

Целлюлит как говорят, возникает в один день. Сначала для глаз это незаметно, затем захватываются все новые, новые области тела. Чтобы выявить целлюлит на ранней стадии можно слегка сжать кожу пальцами.

Если кожа будет бугристой, значит это целлюлит. Так вот на этом этапе очень просто не допустить распространения жировых отложений. Сразу следует обратить внимание на питание. Нужно сократить до минимума потребления продуктов богатых углеводами – это различные кондитерские изделия. Исключить жирную пищу. Стоит отказаться от пива, газированных напитков и кофе. Желательно потреблять в большом количестве свежевыжатые овощные и фруктовые соки, травяные чаи. Для улучшения вывода жидкости из организма также сократить потребление соли и сахара. Полезны морепродукты.

Но лучше всего обратиться к диетологу. Он составит для вас подходящий рацион.

Помимо смены рациона нужно заниматься спортом и посещать бани и сауны. Замечательный эффект дает массаж.

В борьбе с целлюлитом поможет контрастный душ. После такого душа обязательно разотрите кожу жесткой рукавицей. Регулярно нужно разминать кожу и наносить антицеллюлитный крем.

В запущенных случаях при сильном изменении кожи, сопровождающемся болями, поможет липосакция (операция по удалению жира). В настоящее время существует безоперационная липосакция. Но прибегать к операции нужно только в крайнем случае, т. к. она является большим испытанием для организма. Поэтому прежде чем идти на операцию нужно взвесить все за и против.

Опубликовано: 2 Май, 2013 в рубрике: Уход за телом

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.