Warning: include(/home/p197553/www/woman-fitnes.ru/wp-includes/assets/script-loader-packages.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/p197553/www/woman-fitnes.ru/wp-includes/script-loader.php on line 238

Warning: include(): Failed opening '/home/p197553/www/woman-fitnes.ru/wp-includes/assets/script-loader-packages.php' for inclusion (include_path='.:/usr/local/php56/lib/php') in /home/p197553/www/woman-fitnes.ru/wp-includes/script-loader.php on line 238

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/p197553/www/woman-fitnes.ru/wp-includes/script-loader.php on line 240
 Диета на 4 недели
Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Диета на 4 недели

Количество просмотров 1 020

Диета на четыре недели включает в себя уникальный режим питания.

Он основывается  на низкокалорийной пище и на химических процессах, происходящих в организме человека. Поэтому ее надо строго соблюдать и не отступать ни на  шаг от ее предписаний. В ином случае вы просидите на диете и не сбросите ни грамма. К тому же, для этой диеты нужно пить большое количество жидкости.

Есть только варенные в простой воде овощи. В самом экстренном случае можете добавить чуть  соли либо перца, чеснока или зеленого лука. Но никаких наваристых бульонов употреблять нельзя. Очень важным условием диеты 4 недель является то, что нельзя добавлять растительные или животные жиры. Зато в любой момент дня и ночи можно пить большом количестве черный кофе или чай. Конечно, нельзя добавлять молоко и сахар. Если вы после того, как поели, все еще хотите есть, то можно съесть любой овощ.

Такая диета очень хороша для тех, у кого часто отекают ноги. Правда, решить отечность ног можно не только с помощью диеты, но и качественной обуви, которую можно приобрести в Планете обуви.

Например, свежий огурец или свежая морковь. Только после предыдущего приема пищи должно пройти два часа. И вы были вынуждены прервать диету на каком-то моменте, то вы не сможете возобновить ее потом на этом же самом месте. Диету придется начинать заново.  Вы достигнете большего эффекта, будете заниматься физическими нагрузками.

Опубликовано: 26 Март, 2012 в рубрике: Новости и события, Спортивные новости

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.