Warning: include(/home/p197553/www/woman-fitnes.ru/wp-includes/assets/script-loader-packages.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/p197553/www/woman-fitnes.ru/wp-includes/script-loader.php on line 238

Warning: include(): Failed opening '/home/p197553/www/woman-fitnes.ru/wp-includes/assets/script-loader-packages.php' for inclusion (include_path='.:/usr/local/php56/lib/php') in /home/p197553/www/woman-fitnes.ru/wp-includes/script-loader.php on line 238

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/p197553/www/woman-fitnes.ru/wp-includes/script-loader.php on line 240
 Фитбол для всех!
Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Фитбол для всех!

Количество просмотров 887

Занятия на мяче, очень универсальны, они помогут вам во многом: сжигается жир, укрепляются мышцы, и также существует ярко выраженный лечебный эффект.

Вибрация, которая создается мячом, обладает обезболивающим эффектом, хорошо влияет на работу кишечника, почек и печени. Также фитбол поможет справиться со стрессом и напряжением. Уже было доказано, что волны, которые возникают при колебании мяча, передаются  головному мозгу через весь позвоночник, а это вызывает положительные эмоции.

Впервые фитбол появился в 50х годах 20века. Применил в лечении его швейцарский врач-терапевт Сюзан Кляйн-Фогельбах, способом он лечил церебральный паралич. А вот уже в 80е годы, американский врач Джоан Познер Мауэр начала использовать его для восстановления после травм опорно-двигательного аппарата.

Такого рода тренировки очень удивили своим результатом и больных и врачей. Ускорились процессы регенерации в тканях, эластичность мышц и связок также стала лучше. При занятиях фитболом улучшается обмен веществ и усиливается кровообращение.

Заниматься фитболом полезно для всех. И тех, кто только что перенес травму, и тех кто хочет поправить свое здоровье и тех, кто хочет похудеть.

Опубликовано: 3 Апрель, 2012 в рубрике: Новости и события, Спортивные новости

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.