Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Польза и вред инфракрасной сауны

Количество просмотров 1 494

Пребывание человека в сауне закаливает его организм, улучшает настроение, повышает устойчивость к простудным заболеваниям.

В последние годы большую популярность приобрела так называемая, инфракрасная сауна. Эту сауну можно посетить в СПА салоне или салоне-парикмахерской. Можно даже приобрести домашнюю инфракрасную сауну.

Перед тем, как покупать это сооружение, будет не лишним узнать о его пользе и вреде.

При инфракрасном излучении происходит разогрев тела человека. При этом воздух в кабине имеет низкую температуру и небольшую влажность.

ИК-лучи, проникая в ткани организма, повышают температуру тела, ускоряют биение сердца.

В результате из организма выводятся шлаки и токсины, происходит усиление обмена веществ. Повышенное выделение пота хорошо очищает кожу.

Повышение температуры тела стимулирует выработку лейкоцитов, которые помогают противостоять различным болезням.

Вред или польза таких процедур определяется индивидуальными особенностями организма переносить тепловые нагрузки. Не все люди одинаково хорошо переносят нагрев тела. Проконсультируйтесь с врачом перед посещением инфракрасной сауны.

Во время приема лекарств, а также, при некоторых болезнях, прием таких процедур запрещен. Но при болезнях почек, суставов и конечностей такая сауна принесет только пользу.

После перенесенных болезней пользоваться сауной следует с осторожностью. Если вы боретесь с лишним весом и целлюлитом, то такая процедура – для вас.

Регулярное посещение инфракрасной сауны приносит ощутимые результаты, эффективно снижая толщину жировых отложений.

Это японское изобретение постепенно приживается в России, помогая многим людям оставаться молодыми и здоровыми.

Опубликовано: 20 Ноябрь, 2014 в рубрике: Расслабляющие процедуры, Сауна

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.