Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Чем секс полезен для мышц

Количество просмотров 792

myshcyРегулярные тренировки, упражнения, диеты … Мышцы, стройная фигура, избавиться от лишнего веса… Прямо как мантра какая-то, которую современная женщина повторяет каждый раз, направляясь после изнурительного рабочего дня в спортзал, чтобы вымотать себя совсем уж до конца, прийти домой и завалиться спать без задних ног, в очередной раз извинившись перед спутником жизни в стиле «прости, я так устала, а завтра опять на работу…» Хотя на самом деле нет никакой необходимости в том, чтобы совсем уж ограничивать в плотских удовольствиях и себя. Нет, честно – попробуйте хотя бы раз в неделю отправиться после работы не в спортзал, а домой, в постель к любимому, и вы сами удивитесь тому, насколько ваши тренировки станут результативнее и эффективнее.

Ведь на самом деле бороться с лишними килограммами можно не только с помощью гантелей. Самый приятный в мире спорт (да-да, мы о сексе) тоже способствует сжиганию калорий. Ну, не в глобальном масштабе, конечно – на самом деле за полчаса плотских утех можно сжечь всего лишь около 150-200 калорий. Ну, это если без особых изысков наподобие тех, что описывает на своих самых интересных страницах Кама-Сутра и в своих экспонатах музей секса в Амстердаме – если подойти к вопросу «профессионально», то и до 300 догнать можно. Но основное преимущество подобных «тренировок» состоит даже не в сжигании калорий, а в том, что в процессе полового сношения активируются даже те мышцы, о существовании которых вы во время интенсивных занятий на тренажере и не подозревали. А еще учащается пульс, ускоряются обменные процесса, а это значит, что быстрее регенерируются ткани, быстрее выводится из мышц молочная кислота, вырабатывается большее количество гормонов, отвечающих за их рост. То есть, регулярные занятия сексом, даже если они будут происходить вместо спортзала, способны повысить эффективность тренировок довольно существенно – простое увеличение их интенсивности (и тогда да, о сексе приходится забывать) такого результата не принесет.

Опубликовано: 25 Октябрь, 2013 в рубрике: Разные статьи

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.