Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Как не поправиться осенью (часть первая)

Количество просмотров 596

Всякая осень символизирует перемены для нашего организма. Заканчивается теплое время года, предполагающее обилие свежих овощей и фруктов. Возникает потребность вливаться заново в ежедневный рабочий график.
А ещё смена гардероба, а ещё похолодание, а ещё список возможных стрессов… По статистике, именно осенью и зимой большинство женщин имеют склонность набирать вес. Как не допустить этого? Давайте посмотрим.
Мы толстеем не только оттого, что наш гастрономический список теряет ряд свежих фруктов и овощей. Есть причина и чисто психологического плана – в одежде. В теплых брюках и свитерах лишние килограммы не так заметны, как в обтягивающей майке, а значит, и на борьбу с ними мы начинаем тратить меньше времени. К тому же, начинает меняться наш образ жизни. Поскольку на улице холодно, уже не получается позволять себе длительные прогулки на морозе. Это также сопряжено с тем, что организм требует большего количество энергии, но мы, по широте душевной, порой даем ему сверх нормы.

Опубликовано: 29 Октябрь, 2011 в рубрике: Разные статьи

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.