Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Теннис — самы полезный вид спорта

Количество просмотров 885

tennisТо, что заниматься спортом сегодня, когда жизнь постоянно подбрасывает нам новые испытания на скорость и выносливость, просто необходимо – очевидный факт с которым уже давно никто не спорит. Но каким именно видом спорта, если вопрос стоит именно в том, чтобы оздоровить организм в целом, а не просто накачать какую-то группу мышц? Последнее, кстати, вообще не очень-то полезно – люди, профессионально занимающиеся тяжелой атлетикой, входят в группу риска в плане подверженности сердечным заболеваниям…

Вариантов на самом деле достаточно, но оптимальным соотношением в плане развития реакции, скорости движений и физической выносливости является теннис. Именно большой теннис позволяет равномерно развиваться всем мышцам человеческого тела и именно он оказывает максимально положительное воздействие на все внутренние системы организма – на сердце, на сосуды, даже на нервную систему – качественная игра морально расслабляет и позволяет отдохнуть гораздо лучше, чем удачно проведенный, к примеру, футбольный матч. Дорого скажете? Не совсем так – если изучить цены на продукцию для профессиональных занятий теннисом, которую предлагает магазин Ракетка, то можно убедиться, что на самом деле комплект снаряжения обойдется не дороже, чем качественная форма для занятий простым бегом.

Опубликовано: 24 Ноябрь, 2014 в рубрике: Разные статьи

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.