Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Причиной ожирения являются калории, но не белки

Количество просмотров 700

Центр здоровья из США под названием «Pennington Biomedical Research Center» провел исследование, согласно которому выяснилось, что люди страдают от лишнего веса по причине лишний калорий в пище, однако они находятся отнюдь не в мясе и не в белковых продуктах. Таким образом, не имеет смысла отказываться от них.

Всего в данном исследовании участвовало двадцать пять человек, чей возраст варьировался от восемнадцати до тридцати пяти лет. На протяжении восьми недель они получали по тысяче дополнительных калорий в свою пищу. Содержались эти калории предпочтительно в белках. Все люди, которые участвовали в данном эксперименте, потолстели, однако причины у каждого были индивидуальны.

В большинстве случаев люди набрали вес потому, что их белки перешли в мышечную массу. Если же в пище было мало белков, калории незамедлительно превращались в жировые отложения, ухудшали общий тонус организма и метаболизм. Таким образом, подбирая для себя новую диету, не отказывайтесь от белков.

Опубликовано: 19 Январь, 2012 в рубрике: Разные статьи

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.