Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Сауна для похудения

Количество просмотров 802

Бороться с лишним весом можно по-разному, но лучше всего это делать в комплексе.
Это и правильное питание, и занятие спортом, и конечно сауна т.к. она выводит лишнее влагу, а с ней и килограммы. Сауна для похудения, нацелена на очищение организма. Вместе с жидкостью из организма удаляются вредные шлаки и токсины. Но главное не переусердствовать, посидели в сауне не больше 10 минут, сполоснулись под душем, отдохнули, попили потогонного чая и снова можно идти попариться.
Важно, что в сауну идти надо натощак и после сауну не рекомендуется сразу кушать, лучше попить чай с медом. Тем более в сауне можно делать приятные и полезные процедуры, например, натираться медом или после сауны проскрабироваться кофе, он придаст коже эластичность, легкий загар и избавит от целлюлита.
Сауна это еще и профилактика верхних дыхательных путей, прогрева и улучшения работы суставов, размягчения и растворения жиров. Эта процедура поможен восстановить энергию, жизненную силу и улучшит самочувствие, снимет стресс.
С легким паром!

Предлагаем вашему вниманию Женский журнал, который в настоящее время очень популярен. На нём представлено огромное количество интересной и полезной информации для всех женщин.

Опубликовано: 8 Июль, 2012 в рубрике: Разные статьи

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.