Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Зачем человеку спорт

Количество просмотров 540

sportНекоторые люди, отличающиеся полным телосложением, искренне недоумевают – в чем, мол, смысл занятий спортом ради похудания, сидения на диетах и прочих «самоистязаниях», ведь лишний вес на самом деле вовсе не является помехой, если относиться к нему просто как к естественной части себя? Что характерно, в большинстве случаев такая точка зрения озвучивается представителями сильной половины человечества, среди женщин «согласие» с лишним весом встречается гораздо реже – мало кто из них умудряется все-таки устанавливать гармоничные отношение с собственным телом, если его пропорции, скажем так, существенно отличаются от принятых стандартов красоты.

Что ж… Рассказывать таким людям, уверенным в том, что хорошего человека должно быть много, о потенциальных проблемах со здоровьем, которые могут вызвать лишние килограммы, отложившиеся в виде жира, кажется, бесполезно. Попробуем зайти с другой стороны – спорт нужен не для того, чтобы быть здоровыми, а для того, чтобы быть красивыми. Ведь, например, мало какой полный человек позволит себе одеть пляжные шорты и пройтись в них по набережной (по крайней мере, мало кто из молодых женщин так точно) – при весе в сто с лишним килограммов взгляды, которые вы будете чувствовать своей спиной, будут не восхищенными, а в лучшем случае жалостливыми (а в худшем так и с оттенком брезгливости и презрения, хотя вслух, конечно, никто ничего подобного не выскажет). Да, собственно, и мужчины в жару чувствуют себя некомфортно, правда, тут уже дело не только в том, что гордиться, кроме пузика, нечем (а ведь так хотелось бы в глубине души похвастать накачанной стройной фигурой – ну хоть раз в жизни такое желание да возникало даже у тех самых «идейных» толстяков). Проблема в том, что полные мужчины изначально переносят жару гораздо хуже, чем стройные – у них процессы теплообмена с окружающей средой происходят несколько по-другому, да и потеют они гораздо обильнее.

Хотя, конечно, совсем уж забывать про здоровье, оперирую аргументами про красоту, все равно было бы не совсем правильно (точнее, совсем неправильно). Не будем говорить о проблемах с сосудами, о повышенной нагрузке на сердце и тому подобных вещах, которые кажутся такими далекими и настолько теоретическими… Лучше напомним о вещах более приземленных, а именно – о простой физической боли. Как известная, самая сильная боль – костная, сюда же можно отнести проблемы с суставами. Так вот, каждый лишний килограмм существенно нагружает и наш позвоночник, и колени. И, если не задуматься о лишнем весе сейчас – завтра у вас могут начаться не «теоретические» проблемы с сосудами, а вполне реальные и очень даже четко осязаемые боли в суставах.

Опубликовано: 3 Май, 2014 в рубрике: Разные статьи

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.