Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Что такое базальная температура

Количество просмотров 717

Что такое базальная температураМетод измерения и расчета базальной температуры для определения примерной даты наступления овуляции, является одним из надежных средств, для установления даты зачатия и, в дальнейшем, родов по кривой температур. Результаты ежедневного измерения ректальной температуры с использованием специального термометра необходимо делать, рисуя так называемый график, начиная с первого дня менструации, являющийся первым днем менструального цикла. Лучше всего данные измерения проводить в утреннее время, лежа в постели в течение пяти минут.

При самой низкой температуре (резкое падение) наступает овуляция, при этом необходимо знать, что яйцеклетка живет в течение двух суток после выхода из фолликула. Если беременность нежелательна, то от половых сношений лучше воздержаться в этот период времени. Первая фаза менструального цикла считается самой безопасной, когда график базальных температур напоминает приблизительно прямую линию. На следующий день после падения температура так же резко возрастает, то есть наступает вторая фаза менструального цикла. В графике кривой температур отражается менструальный цикл как с двумя овуляциями, так и без овуляции вообще.

Метод измерения температур предполагает достаточно небольшой период времени, когда беременность невозможна, это во многом зависит от продолжительности цикла. Он же создает неудобства от того что температуру необходимо замерять ежедневно. Позднее можно прекратить измерения во время менструации, когда пройдет некоторое количество менструальных циклов.

Необходимо не забывать, что любое вирусное заболевание, психологические, а также физические нагрузки, активное занятие спортом, фитнесом, домашними делами может давать недостоверные результаты. Такой метод измерения базальной температуры подходит тем женщинам, у которых регулярной менструальный цикл и спокойный образ жизни без нервных перегрузок и стрессов из-за негативного окружения. К такой категории людей можно отнести очень маленький процент современных женщин, которые находятся в постоянном современном бешеном ритме жизни.

Измерение температур и построение графика предлагается тем супружеским парам, которые не хотят пользоваться никакими другими методами контрацепции, предлагаемые индивидуально для каждой пары при планировании беременности.

Наш сайт Дух спорта предлагает вам фитнес для беременных. Только с нашими специалистами вы сможете заниматься безопасным фитнесом.

Опубликовано: 25 Октябрь, 2012 в рубрике: Для беременных

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.