Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Закаливание детей водой

Количество просмотров 133

Закаливание водой, как и закаливание с помощью воздушных и солнечных ванн, требует постепенности.  Обливать ребенка сразу прохладной водой не стоит, необходимо начать с местного закаливания.

Сразу после пробуждения малыша и извещения радионяни ramili об этом, умойте малыша чуть-чуть прохладной водой. Привыкнув к такой ежедневной процедуре, можно в дальнейшем перейти к обливанию ножек.
Выполняя все эти процедуры, не делайте воду сразу холодной, а постепенно снижайте ее температуру градус за градусом изо дня в день. Оптимальным будет снижение температуры через каждые 3 дня на 1 градус. При этом для детей в возрасте до одного года температуру воды необходимо довести до 20-22 градусов. Если же ребенок старше года, то можно и до 18 градусов. После того, как малыш привыкнет к выполнению местных закаливающих процедур можно переходить к общим, таким как обтирание и обливание.

Первые обтирания должны быть сухими. Для этого возьмите сухую фланель и начинайте выполнять растирание тела ребенка до появления первого легкого покраснения кожи. Такую процедуру необходимо выполнять в течение двух недель и только после этого можно переходить к влажным обтираниям. Для этого потребуется махровая рукавичка, которую необходимо смочить в воде и начать обтирание тела малыша. Начать лучше с рук, ног, затем обтереть живот и спину. Общая продолжительность обтирания не должна превышать двух минут. После чего ребенка необходимо хорошо протереть сухим полотенцем.
И только после того, как вы освоили обтирания, можно переходить к обливаниям. При обливании всего тела голову ребенка не мочите. Температура воды также должна снижаться постепенно, а общая продолжительность обливания не должна превышать 30 секунд. После чего малыша следует насухо вытереть.

При выполнении закаливающих водных процедур необходимо обязательно следить за состоянием ребенка. Возможны непродолжительные проявления гусиной кожи, а также легкое ее побледнение. Но если эти явления будут продолжительными, то водные процедуры следует прекратить. Обязательно при выполнении закаливающих водных процедур учитывайте температуру окружающего воздуха, которая не должна быть ниже 18 градусов.

Еще одной из водных процедур для детей, которая доступна в теплое время года, является купание в открытых водоемах. К купанию можно переходить тогда, когда малыш уже привык к закаливанию местными водными процедурами. При этом температура в водоеме не должна быть ниже 22 градусов, а окружающего воздуха не ниже 24 градусов. Также следует строго учитывать и время пребывания ребенка в водоеме, начиная с 3-х минут для первого раза и постепенно увеличивая его до 7 минут.
При закаливании малыша необходимо помнить, что такое внешнее воздействие на организм малыша является довольно сильным и поэтому следует обязательно соблюдать принцип постепенности. Также не стоит забывать и о комплексности воздействия различных факторов закаливания, таких как вода, воздух и солнце. Поэтому после выполнения всех водных закаливающих процедур, хорошо обтерев насухо малыша и уложив его спать в манеж-кроватку Baby Design под контролем радионяни, не забудьте открыть форточку.

Опубликовано: 25 Декабрь, 2016 в рубрике: Для детей

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.