Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Фитнес в домашних условиях и его недостатки

Количество просмотров 1 149

Фитнес в домашних условиях имеет некоторые недостатки. Так, он не подойдет людям с пониженной внутренней мотивацией. У этих людей всегда будет повод «отложить на завтра» или делать упражнения с недостаточным усердием. Если самостоятельно вы не можете себя организовать, принудить выполнять те или другие упражнения дома, вам нужно посещать фитнес-центр, в котором намного проще войти в тренировочный режим.
Вследствие этого фитнес в домашних условиях требует четкой установки целей, составления плана упражнений на день (неделю, месяц), устремления к установленным достижениям. Если в фитнес-клубе тренировки уже распланированы специалистом, то дома придется взять на себя эти функции. Для того чтобы занятия фитнесом дома не надоели, старайтесь время от времени вводить новые упражнения или даже не надолго сменять привычный цикл упражнений на новый. А в целом, все зависит только от вас.

В том случае, если ты увидел котенка во сне, а тем более, если он царапается и кусается – плохи дела. Ваша возлюбленная будет иметь недоброжелательный, злобный характер.

Опубликовано: 7 Июнь, 2012 в рубрике: Домашние тренажеры

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.