Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Территория мужского и женского фитнеса

Количество просмотров 964

Семейные психологи рекомендуют дамам замужним оставаться дольше соблазнительными. Интересы женщин и мужчин все же отличаются в виду особенностей психики, анатомии, физиологии. Только это не касается одного — занятия спортом. Мужчины и женщины посещают фитнес-клубы совершенно по различным причинам.
Мужчины логичны – они способны часами методично в «тренажерке» качаться, совершенствуя рельефы. Мужское удовольствие – преодолеть себя, постоянно наращивая нагрузки. Именно тестостерон определяет отличия между полами, предоставляет здоровую агрессивность мужчине. Психологически они больше нацелены на соперничество, победу. Предпочитают даже заниматься в одиночку или с тренером.
Женский фитнес способствует гибкости и выносливости. Барышни более эмоциональны, поэтому ориентированы в основном на творчество. Поэтому, просматривается тяга к танцевальным мероприятиям, желание общаться именно в группах. Основные направления: это аэробика, пилатес, йога, степ, флекс, стрейчинг. Эти популярные занятия больше интересуют клиенток. Ведь в любом варианте не нарастишь много мышц. Серьезные тяжести тоже противопоказаны. Можно быть более гибкими, выносливыми. Значит, упражнения по растяжке подойдут дамам.

Опубликовано: 27 Июнь, 2012 в рубрике: Другие

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.