Warning: include(/home/p197553/www/woman-fitnes.ru/wp-includes/assets/script-loader-packages.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/p197553/www/woman-fitnes.ru/wp-includes/script-loader.php on line 238

Warning: include(): Failed opening '/home/p197553/www/woman-fitnes.ru/wp-includes/assets/script-loader-packages.php' for inclusion (include_path='.:/usr/local/php56/lib/php') in /home/p197553/www/woman-fitnes.ru/wp-includes/script-loader.php on line 238

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/p197553/www/woman-fitnes.ru/wp-includes/script-loader.php on line 240
 Что такое Калланетик ?
Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Что такое Калланетик ?

Количество просмотров 988

Калланетик – это безупречный вид физической активности, так как он вызывает как минимум движений, но при этом расходуется невероятное число энергии, а, следовательно, что жжется много-много калорий. Чтобы разобраться, чем так особенен данный силовой метод, хватить поведать о его авторе – Каллан Пинкней, которая появилась на свет с косыми ногами и деформированными бедрами. Она основала личную систему физкультурных уроков, и сегодня имеет совершенную фигуру, невзирая на то, что давным-давно отметила 60-летие.
Калланетик вызывает сильную статическую нагрузку, которую одолеет далеко не всякий новичок, ведь, по суждению некоторых знатоков, действенность одного часа калланетика приравнивается 24 часам обычной аэробики. Чтобы обезопаситься от травм и растяжений, неподготовленным людям советуется с начала курс аэробики для адаптации.
Комплекс уроков направлен на растяжку и укрепление мышц рук, шеи, туловища, ног, бедер, то есть все мышцы оказываются в действии. Помимо этого, калланетик более чем результативно бьется с лишним весом, поправляет осанку и искривления позвоночника. И что существенно, действие его делается несомненным уже после нескольких занятий.

Опубликовано: 5 Июнь, 2015 в рубрике: Важно знать

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.