Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Музыка для фитнеса

Количество просмотров 777

music_imВыполнению циклов упражнения и построению хореографии помогает специальная музыка для фитнеса. Она задает для каждого типа тренировок интенсивность выполнения упражнений, в зависимости от уровня подготовки и возраста тренирующихся. Способствует правильно подобранное музыкальное сопровождение и творческой атмосфере в зале.

От обычных музыкальных треков музыка для фитнеса отличается тем, что она более структурирована. Современная обычная музыка отличается тенденцией вставлять в композиции неровные квадраты – какие-то фишки, какие-то вставки и изюминки, которые структуру композиции нарушают, однако на танцполе звучат крайне интересно. К примеру, после стука барабанов может неожиданно возникнуть задержка в несколько секунда, после которой используется максимум инструментов и эффектов. Это абсолютно не приемлемо для тренировок, по причине того, что тренеры делают счет. Процесс нарушается, когда вдруг происходит даже 2-3 секундный перерыв. Это мешает не только тренерам, но и занимающимся. Это, кстати, хорошо знакомо имеющим дома птиц или других громких домашних животных. Часто люди говорят о том, что резкий крик или разговоры говорящего попугая могут сбивать с ритма и мешать тренировкам, поэтому появляются объявления — отдам в хорошие руки попугая, хотя уместнее было бы просто перейти в другое помещение или заниматься в зале.

Нарушения счета исключает 32-битная музыка, которая идеально подходит для аэробики и фитнеса. Аудиомикс в таком типе музыки состоит четко из 32 ударов, причем последние 8 музыкальные акценты позволяют услышать конец блока и облегчить счет. Музыкальное сопровождение такого рода помогает и тренеру и занимающимся не пропустить начало очередного блока упражнений, что является одним из важнейших условий построения циклов упражнений и хореографии.

Опубликовано: 18 Август, 2013 в рубрике: Важно знать

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.