Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Расстановка приоритетов в тренажерном зале

Количество просмотров 734

Социологические исследования давно показали, что едва ли не половина женщин одержима идеей похудения. Предположим, именно с этой целью вы приобрели абонемент в тренажерный зал на определенное время. И тут возникает вопрос относительно того, что же вам в действительности нужно: похудеть, или выглядеть достойным образом?

Специалисты считают, что в действительности никто не в состоянии похудеть на основе одной только физической активности. Чтобы это произошло, нужно котролировать также такие аспекты, как диету, режим дня, количество работы, которую вы выполняете, уровень нервной обстановки в поседневной жизни.

Процесс последовательного «приведения себя в порядок» проходит не только на физическом уровне. Человек ставит перед собой определенную цель, которую он желает достичь. Если это удается, наступает момент эмоционального удовлетворения и повышения собственной самооценки.

Помните главное: вы стараетесь только для самих себя, а не для неких посторонних людей, которые могут улучшить или ухудшить свое мнение о вас. Есть, впрочем, и другой способ: просто представьте, что другие люди (и тренажерные принадлежности, и список ингредиентов в меню) – это тоже вы.

Наша компания предлагаем ткани оптом по доступным ценам. У нас всегда хороший выбор и большой ассортимент.

Опубликовано: 10 Сентябрь, 2012 в рубрике: Важно знать

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.