Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Что нам мешает худеть

Количество просмотров 2 264

Кто из нас не желает скинуть пару лишних килограммов, дабы облачиться в более открытую или узкую одежду. Увы, далеко не всем это удается. Почему? Давайте попытаемся разобраться.

Холодильник – само собой, корень зла. Задумайтесь, что вы делаете прежде всего, возвращаясь домой с работы или учебы? Верно, топаете к холодильнику, чтобы посмотреть, не прибавилось ли там волшебным образом каких-то продуктов. Эту привычку стоит искоренять, если вы хотите соблюдать постоянную диету.

Запомните, что в вашем распоряжении находится три приема пищи: это завтрак, обед и ужин. Больше вам незачем обращать свой взор к источникам пищи.

Старайтесь хорошо обставлять свои приемы пищи, чтобы мозг запоминал их и не требовал добавки. Так, к примеру, будет хорошим решением красиво сервировать стол, а пищу принимать медленно – специалисты уже доказали, что таким образом она лучше и быстрее усваивается.

Курение похудению не способствует, это лишь ошибка, распространенная в нашем обществе. Из-за табака сосуды становятся дряблыми, появляется целлюлит.

Сделать себя еще красивее поможет наращивание ресниц. После этой процедуры волноваться за внешний вид не будет никакой необходимость, ведь он всегда будет безупречен. Красивая фигура обязательно должна дополняться ухоженными руками и лицом. Красивый маникюр, пушистые ресницы, ухоженная кожа и стройное тело — вот те составляющие, которые позволяют женщине чувствовать себя уверенно в любой ситуации. Будьте красивы!

Опубликовано: 12 Декабрь, 2011 в рубрике: Питание

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.