Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Видео. Специальные упражнения на ягодичные мышцы.

Количество просмотров 5 781

Вторая тренировка от тренера Екатерины. Специальные, систематически проверенные упражнения на ягодичные мышцы. Сжигаем жир в проблемных местах, избавляемся от целлюлита и приводим мышцы в тонус.

Опубликовано: 26 Июль, 2011 в рубрике: Видео Тренировки, Фитнес

А Вы знали что:
Комментарии:

Екатерина, я запуталась какие комплексы с какими надо сочетать и сколько? раз в неделю повторять.

Сколько должна в целом длиться тренировка?

Можно ли делать за один раз и кардио, и растяжку и живот и ноги и ягодицы или надо разделять на отдельные дни?

Хорошо ли тренироваться каждый день или надо давать мышцам отдыхать?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.