Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Видео. Тотальная нагрузка на пресс.

Количество просмотров 1 557

Первое видео, после беременности, от тренера Юлии. Название видеокурса: превосходный живот: силовая планка. Мои одни из проверенных упражнений на мышцы живота. Работают: прямая, наружная косая, внутренняя косая и поперечная мышцы; мышцы рук и спины. Для увеличения нагрузки необходимо приобрести гантели.

Опубликовано: 22 Июль, 2011 в рубрике: Видео Тренировки, Фитнес

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.