Тренировку на мышцы ног проводит, тренер спортивного клуба Москвы, Екатерина.
Интенсивные силовые упражнения, против целюллита для ног и ягодиц. Благодаря постоянным тренировкам Вы сможете придать красивую форму бедрам и ягодицам, а также подтянуть грудь и укрепить брюшной пресс.
Основная цель занятий похудение. Тренировки очень эффективны против целлюлита.
Опубликовано: 20 Июль, 2011 в рубрике: Видео Тренировки, Фитнес
Фитнес дома: как сделать тренировку эффективной? Фитнес дает прекрасную возможность подтянуть мышцы и зарядиться положительной энергий…
Подробнее о методике дыхания Оксисайз Оксисайз («oxygen» - "кислород", «exercise» - "упражнение") - система упражнений,…
Фитнес упражнения Красивую, стройную фигуру мечтает иметь почти каждая женщина. Но как…
Аэробика с чего начать ? Аэробика – это физические упражнения под музыку. Аэробика укрепляет лёгкие,…
Побеждаем «жировой кризис» среднего возраста Коварные жировые отложения Доказано, что молодые девушки склонны "откладывать" жир…
Фитнес как способ стать идеальной Решили заняться своей внешностью? Тогда подойдите комплексно к самосовершенствованию. Если…
Популярные ошибки в фитнесе Большинство людей тренирует в основном исключительно те группы мышц, которые…При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.
Комплексы упражнений в йоге (Асаны)
Загрузка ...
