Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Как с помощью китайской диеты, без вреда для здоровья сбросить вес

Количество просмотров 669

Одной из наиболее полезных и интересных диет, является китайская диета.
Так как основная пища китайца – это рис, то именно он ложиться в основу этой диеты. В Китае по традиции рис варят на пару, в специальном для этого сосуде, а при соблюдении диеты, еще дополняется овощными и мясными блюдами.
Существует множество способов приготовления риса в Китае, одними из которых является рис с рыбой и мясом, овощами и фруктами, морепродуктами. Также без риса не принято подавать мясо. Основными овощами на китайском столе, являются кабачки, капуста, тыква, редька, а также батат, фасоль, помидоры и множество других продуктов. Едят эти продукты как свежими, так и сушеными, маринованными и даже квашеными. Блюда не подают в чистом виде, а принято придавать им вкус, с помощью специальных специй, кунжутного масса, приправками, но и конечно же соевым соусом.
Китайские диеты набирают оборотов, и становятся все более популярными во всей Европе. Её принцип, что продукты потребляют в сыром виде. Овощные и фруктовые блюда на стол ставятся в сыром виде, а варятся только крупы, в частности рис. Экспертами считается, что только сырые продукты могут обеспечить организму нормальную и бесперебойную работу. Но все же не каждый сможет питаться рисом и сырыми продуктами. Поэтому эта диета придумана именно для таких людей, которые могут питаться в таком режиме в течении 14 дней. А если вы не знаете, Что нужно знать при выборе металлической двери, то посетите специализированный строительный портал. На нём вы найдёте множество полезных советов, которые помогут вам определиться с выбором.

Опубликовано: 5 Июль, 2012 в рубрике: Диеты

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.