Warning: include(/home/p197553/www/woman-fitnes.ru/wp-includes/assets/script-loader-packages.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/p197553/www/woman-fitnes.ru/wp-includes/script-loader.php on line 238

Warning: include(): Failed opening '/home/p197553/www/woman-fitnes.ru/wp-includes/assets/script-loader-packages.php' for inclusion (include_path='.:/usr/local/php56/lib/php') in /home/p197553/www/woman-fitnes.ru/wp-includes/script-loader.php on line 238

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/p197553/www/woman-fitnes.ru/wp-includes/script-loader.php on line 240
 Кофе
Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Кофе

Количество просмотров 726

Кофе, пожалуй, один из самых любимых напитков жителей всей нашей планеты. Но так было не всегда. Раньше о кофе мало что слышали, и мало кто пробовал. Этот чудесный напиток пришел к нам из арабских стран. Кофе

Но позже, он стал поставляться в Европу, где его оценили по достоинству. И это не просто так, ведь в кофе помимо вкусовых качеств, очень много полезных составляющих. В нем содержатся железо, йод, магний, фосфор. Эти вещества необходимы для нормальной жизнедеятельности. К тому же в кофе содержится кофеин, а уж о ценных качествах этого вещества говорить не приходится.

Кофеин стимулирует работу центральной нервной системы, вот почему, выпив с утра чашечку кофе, мы долго чувствуем себя бодрыми и веселыми. Кофеин уменьшает риск возникновения желчекаменной болезни, очищает сосуды от холестерина, имеет противовирусный эффект, повышает иммунитет.

Но все же, любое удовольствие должно быть в меру. Следует помнить, что кофе повышает артериальное давление, вымывает кальций из костей, вызывая их хрупкость. Беременным тоже с кофе стоит быть поосторожнее. Для того чтобы не навредить себе, употребляя кофе, старайтесь пить напиток не более одной чашки в день.

Вот несколько рецептов приготовления кофе. Для приготовления классического кофе возьмите 4 ч.л. молотого кофе, 400 мл. воды, 6 – 8 кусков сахара. Варить до кипения. « Кофе с коньяком»: 1 ч.л. кофе, 60 мл. коньяка, 2 ст. ложки сахара, полстакана апельсинового сока. Кофе можно пить даже если вы сидите на сахарной диете. Кроме прямого назначения, у кофе имеется масса других достоинств.

Например, кофейной гущей можно чистить посуду, использовать в качестве скраба для тела. Если в доме завелись муравьи, их запросто можно вывести, рассыпав молотый кофе в тех местах, где скапливаются насекомые. В этом месте они водиться не будут. Пейте кофе, и ваш день будет бодрым и насыщенным!

Опубликовано: 11 Апрель, 2012 в рубрике: Диеты

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.