Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Кофе

Количество просмотров 547

Кофе, пожалуй, один из самых любимых напитков жителей всей нашей планеты. Но так было не всегда. Раньше о кофе мало что слышали, и мало кто пробовал. Этот чудесный напиток пришел к нам из арабских стран. Кофе

Но позже, он стал поставляться в Европу, где его оценили по достоинству. И это не просто так, ведь в кофе помимо вкусовых качеств, очень много полезных составляющих. В нем содержатся железо, йод, магний, фосфор. Эти вещества необходимы для нормальной жизнедеятельности. К тому же в кофе содержится кофеин, а уж о ценных качествах этого вещества говорить не приходится.

Кофеин стимулирует работу центральной нервной системы, вот почему, выпив с утра чашечку кофе, мы долго чувствуем себя бодрыми и веселыми. Кофеин уменьшает риск возникновения желчекаменной болезни, очищает сосуды от холестерина, имеет противовирусный эффект, повышает иммунитет.

Но все же, любое удовольствие должно быть в меру. Следует помнить, что кофе повышает артериальное давление, вымывает кальций из костей, вызывая их хрупкость. Беременным тоже с кофе стоит быть поосторожнее. Для того чтобы не навредить себе, употребляя кофе, старайтесь пить напиток не более одной чашки в день.

Вот несколько рецептов приготовления кофе. Для приготовления классического кофе возьмите 4 ч.л. молотого кофе, 400 мл. воды, 6 – 8 кусков сахара. Варить до кипения. « Кофе с коньяком»: 1 ч.л. кофе, 60 мл. коньяка, 2 ст. ложки сахара, полстакана апельсинового сока. Кофе можно пить даже если вы сидите на сахарной диете. Кроме прямого назначения, у кофе имеется масса других достоинств.

Например, кофейной гущей можно чистить посуду, использовать в качестве скраба для тела. Если в доме завелись муравьи, их запросто можно вывести, рассыпав молотый кофе в тех местах, где скапливаются насекомые. В этом месте они водиться не будут. Пейте кофе, и ваш день будет бодрым и насыщенным!

Опубликовано: 11 Апрель, 2012 в рубрике: Диеты

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.