Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Правила апельсиновой диеты

Количество просмотров 654

Апельсин всегда считался роскошным фруктом. Еще во времена царствования Людовика XIV де Бурбон эти фрукты было очень тяжело достать.

История хранит также факты о том, что одна из фавориток короля в течение нескольких дней питалась только лишь апельсинами. Количество фруктов доходило до 12 штук. Хоть это и стоило королю состояния, он не жалел его. Ведь дама выглядела очень стройной до самой старости и могла похвастаться прекрасной кожей.

Диетологи советуют сочетать с апельсиновой диетой курс массажа и сауну. Итак, сама диета:
1 день и 2 день. 100 г сыра (твердые сорта) и черных хлеб.

3 день. 100 г вареного белого мяса курицы, 2 крупных апельсина, 100 мл молока.

4 день. 3 апельсина, 100 г вареной рыбы, 50 г отварного картофеля, 1 помидор.

5 и 6 день. 3 апельсина, 2 вареных яйца, по 100 грамм черного хлеба и отварного риса.

Соль, сахар и специи рекомендуется исключить. Среди напитков можно употреблять воду и зеленый чай.

Полезно также объединять диету с физическими нагрузками.

Опубликовано: 19 Декабрь, 2011 в рубрике: Диеты

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.