Внимание! Вы используете устаревший браузер.

При ожирении поможет картофель

Количество просмотров 920

Ученые выяснили, что людям, страдающим ожирением, отнюдь не всегда вредно употреблять в пищу картофель. Некоторые вариации его употребления, напротив, пойдут им на пользу.

Приемлемы следующие варианты: фиолетовый картофель, а также небольшие порции (не более восьми совсем маленьких картофелин). В таком случае организм будет реагировать положительно на подобного рода пищу.

Помимо этого, ученые из США установили, что употребление фиолетового картофеля в небольших количествах поможет тем людям, которые страдают от лишнего веса, снизить давление на четыре процента, — на фигуру это никак не повлияет. Не смотря на якобы незначительные результаты, даже такое понижение, по мнению ученых, может значительно снизить риск заболеть однажды сердечным или сосудистым заболеванием. Для людей, страдающих ожирением, они особенно актуальны.

При желании, более подробно почитать об этом исследовании можно, воспользовавшись изданием «Journal of Agricultural and Food Chemistry». Издается он, как несложно догадаться, только на английском языке.

Опубликовано: 28 Февраль, 2012 в рубрике: Диеты

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.