Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Здоровые суставы

Количество просмотров 644

При болях в суставах  диетологи могут  посоветовать вам  диеты разного типа: те, что выводят остатки кальция из тела, и те, что устраняют избыток аминокислоты и кальция, для того чтобы регенерация суставов происходила скорее. Понятно, что противоположность действия такого типа диет может стать катализатором скорее к ухудшению состояния больного, чем к его выздоровлению.
В основном, необходимо обращать внимание  на признаки болезни. В случае если суставы отекают, можно попробовать на себе диету, предполагающую низкое число соли в принимаемой человеком пище, и много жидкости, выпиваемой им. Не стоит кушать щавель, шпинат, помидоры, перец и  острые приправы, а вот арбузы очень полезны.

Отличные продукты, в которых много  калия – это бананы и курага, например. И если вы сели на диету, то постарайтесь держаться, а не хватать куски со стола .
Отёк суставов при такой диете в основном проходит быстро. Бывает, что импотенция к этому ведет. Если  вы не боитесь пополнеть, замените  бананы картофелем – будет, конечно не так  вкусно , зато полезно.

Опубликовано: 2 Октябрь, 2011 в рубрике: Диеты, Здоровье

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.