Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Дисбактериоз – не проблема!

Количество просмотров 249

Дисбактериоз – не проблема!

Как проводить лечение дисбактериоза у взрослых? Нужно провести несколько этапов. Во-первых, произвести коррекцию питания. Именно рацион, очень часто влияет на появление симптомов дисбактериоза. Поэтому нужно помнить о базовых правилах, без которых будет очень трудно сберечь баланс микрофлоры кишечника. А следуя этим правилам, можно избавиться от первых признаков дисбактериоза:
1. Отказ от употребления жирной еды. Продукты, которые содержат обилие жиров, очень сильно влияют на распространение патогенных бактерий в структуре кишечника. Они также могут быть причиной диареи, метеоризма, или запоров.
2. Много продуктов могут вызвать очень сильный понос. Это может быть вызвано употреблением пищи, которая способствует брожению в кишечнике. Следовательно, принятие такого рода продуктов нужно сократить. К этой категории можно отнести яблоки, хлеб, соленые продукты, мучные изделия, и свежую капусту.
3. Важно правильно пить воду. Ведь при проблемах нарушения баланса микроорганизмов кишечника, очень важно сберечь баланс жидкости. Нужно полностью отказаться от алкогольных напитков.
4. Другой принцип относительно жидкости состоит в выпаивании не в процессе принятии еды, а до этого. Самое лучшее утолить жажду за полчаса до еды, либо после нее. Это не даст затруднить пищеварение.
5. Запрещается употреблять жареные продукты. Например, мясо, можно есть сваренным, или подготавливать его на пару, либо с помощью тушения.
6. Особенно важно помогать микрофлоре, восстановиться. Для этого можно каждодневно выпивать кефир небольшого процента жирности. Полезно, если он будет включать бифидобактерии. А если вы прежде принимали антибиотики, то это будет особенно полезно.
Второй этап – очищение организма от лишних микроорганизмов.
Сначала нужно употреблять специальные препараты (например, Энтерол, или Бактериофаги). После этого можно помочь организму Панкреатином, или Мезимом. Полезно также очистить свой желудок от токсинов и шлаков.
Этап третий – насищение организма новой фауной, через посредство медикаментов (например, Лактобактерина, Бифидумбактерина, Бифиформа ).
Четвертый этап – упрочнение нормализации микрофлори. Для этого используются такие препараты как Хилак-форте, Лактусан, а также Дюфалак.
После всего вышесказанного старайтесь заниматься спортом и беречь свой организм. Помните, что вы сами можете поспособствовать своему здоровому образу жизни.

Опубликовано: 23 Октябрь, 2015 в рубрике: Здоровье

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.