Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Если вы хотите помолодеть

Количество просмотров 992

Некоторые говорят, что процесс старения остановить невозможно. Они отказываются верить в то, что могут чувствовать себя и выглядеть намного моложе. Подобные стереотипы чрезвычайно вредны.

Образ мыслей.

От многих приходится слышать, что душе стареть не свойственно. Однако это неверное утверждение. Сколько пожилых людей говорит, что их молодость прошла и больше никогда не вернется. Подобные установки старят как тело, так и душу.

Если вы не желаете стареть душой, то не должны и мысли допускать о том, что молодость уже не вернуть. Думайте о том, что становитесь мудрее. Мудрость состоит в том, чтобы думать и говорить о молодости.

Старость – недуг.

Старости нет! Забудьте о ней! Если хотите изменить свою жизнь в лучшую сторону, думайте о том, что старость – это недуг. Ведь больным может быть лишь тот, кому безразлично собственное здоровье. А если вы будете позитивно рассуждать, следить за собой и правильно питаться, то к вам не придет недуг, который называется «старость».

Пусть тибетские монахи послужат примером для вас. Они на долгие годы остаются молодыми.

Обратим внимание на собственные мысли.

От некоторых женщин, находящихся на пенсии, приходится слышать: «Я не желаю разговаривать со сверстницами. Они могут обсуждать только болезни, лекарства и врачей». И они правы. Ведь если думать только о приятном, то можно помолодеть как минимум на 10 лет.

Занимаемся творчеством.

В творчестве заложен огромный потенциал молодости. Как показывают данные статистики, люди креативных профессий надолго остаются молодыми. Если человек занят чем-то интересным, то он никогда не состарится. У него просто не будет времени думать о годах.

Не забываем следить за здоровьем.

Научитесь любить себя. Не экономьте деньги на красоте и здоровье. Занимайтесь фитнесом, ходите в спортзал. Не забывайте о гимнастике для лица.

Опубликовано: 20 Март, 2013 в рубрике: Здоровье

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.