Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Энергия в бутылке

Количество просмотров 966

Энергия в бутылке

В отчете, датированном 30 апреля 2007 года, опубликованном в журнале «Flint» под названием «Остерегайтесь кофеина, содержащегося в энергетических напитках», родителей подростков предупреждают об опасности, которая связана с употреблением этих напитков. Согласно данным этого отчета, 31 % подростков заявляет, что они употребляют энергетические напитки в разных ситуациях. Только в 2006 году в производство было запущено 500 видов новых энергетических напитков. Эти цифры свидетельствуют об опасной тенденции, поскольку именно подростки особенно чувствительны к воздействию кофеина, и они очень быстро под кофеиновую зависимость. Им нравится эффект «американских горок», который вызывают эти напитки. Для того чтобы растянуть это ощущение, они постоянно подпитывают себя энергетическими напитками.

Содержание кофеина в них обычно в несколько раз превышает то количество, которое содержится в чашке кофе или банке газированного напитка. В этих напитках присутствуют химические вещества, вызывающие эффект привыкания, что усугубляется высоким содержанием сахара. По утверждению д-ра Эндрю Вайля, которое приведено в его книге «От шоколада до морфия: что вам следует знать о лекарственных средствах, вызывающих психическую зависимость», «сочетание кофеина и сахара является основной причиной, вызывающей привычку». Еще более тревожный вывод был сделан американским колледжем по подготовке врачей скорой помощи. Из него следует, что в последнее время увеличилось количество вызовов, поступающих в скорую помощь от пострадавших в результате потребления кофеина. Было прослежено число вызовов в Токсикологический центр Чикаго за последние три года. Из них в 250 случаях осложнения были связаны со злоупотреблением пациентами кофеином, причем в 12% случаев дело дошло до госпитализации. Средний возраст пациентов составил 21 год.

Родители просто обязаны помочь своим детям не попасть в кофеиновую зависимость. Чем раньше они начнут обращать внимание на эту проблему, тем меньше будет вероятность возникновения этой зависимости у детей. Рассказывайте детям об опасности, которую несет злоупотребление этими, казалось бы, невинными напитками. Почему бы не приучить их к чаю, который не только даст детям необходимый заряд энергии, но и защитит организм посредством L-теанина и ЭГКГ? Легче всего сделать это с помощью холодного чая Фрости с молотым льдом. Наполните им бутылки, и пусть дети носят его с собой.

Миф о выведенном кофеине

Несмотря на то что поставщики уверяют, что с их напитками мы не потребляем кофеина, такого понятия, как кофе (или другие напитки) без кофеина, просто не существует. Даже в чае вторичной заварки кофеин все же присутствует, хоть и в малых количествах, а его эффект подавляется L-теанином. В 2006 году в журнале «Journal of Analytical Toxicology» была опубликована статья, в которой утверждалось, что «посетителям кафе, закусочных и прочих мест общепита следует знать о том, что даже в «кофе без кофеина» кофеин все же может присутствовать». Авторами данной статьи было обнаружено, что в напитках, заявленных как не содержащие кофеина, кофеин присутствовал в самых различных количествах.

На первой стадии исследования изучались образцы «без кофеина», взятые в различных кофейнях, в результате чего было обнаружено, что содержание кофеина в этих образцах находилось в пределах от 0 до 13,9 мг на порцию в 200 мл. На втором этапе образцы были взяты в сетевых кафе, рекламирующих свой кофе-эспрессо как кофе без кофеина. Однако и в их напитке было отмечено содержание кофеина в пределах 3-15,8 мг на порцию в 200 мл. В аналогичной порции обычного кофе, подаваемого там же, содержание кофеина составляет 372 мг, а в маленькой порции эспрессо — 100 мг.

Какой из этого можно сделать вывод? Постоянное потребление низких доз кофеина может привести к возникновению кофеиновой зависимости и у этой категории потребителей.

Еще статьи на эту теме на сайте http://tvoy-style.net

Опубликовано: 17 Май, 2012 в рубрике: Здоровое питание

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.