Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Семена чиа могут стать новым суперпродуктом

Количество просмотров 1 126

Доктора Оз и Вайль – известные специалисты по здоровому питанию родом из США. В своем недавнем интервью для издания «Delta Optimist» они сообщили о том, что каждому из читателей статьи не помешает каждый день съедать некоторое количество семян чиа.

Стоит отметить, что эти семена представляют собой главную пищу, которую в свое время употребляли ацтеки и майя. Их охотникам хватало съесть всего одну ложку чиа, чтобы после того оставаться сытыми и бодрыми на протяжении всего дня.

На данный момент ученые установили ключевые особенности этого растения: в нем содержится много антиоксидантов (гораздо больше, к примеру, чем в голубике), а также разрекламированных на сегодняшний день омега-3 жирных кислот (чиа превышает «главный» из продукт – дикий лосось – в семь раз). Стоит добавить к этому также большое количество кальция и белка.

Доктора считают, что чиа до нынешних дней остается вполне актуальным продуктом. Его можно добавлять как в блюда, так и в коктейли, даже смузи.

Современный электрический отопительный котел вы можете купить в нашем интернет-магазине. У нас большой выбор отопительных котлов для частного дома.

Опубликовано: 21 Февраль, 2012 в рубрике: Здоровое питание

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.