Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Скрытой причиной лишнего веса являются перекусы

Количество просмотров 847

Некоторые женщины, которые стремятся сбросить лишний вес, не сознают, сколько на самом деле калорий они потребляют во время рабочего времени. Недавнее исследование, проведенное агентством «MyVoucherCodes», расположенным в Великобритании, пролило свет на эту проблему.

Выяснилось, что до пятидесяти процентов женщин, которые занимают рабочее место в офисе, могут потреблять около семисот калорий в один день, просто перекусывая. Поступают эти калории от эпизодического печенья, фруктов, шоколада и конфет, поэтому пора выбрать диеты, которые вам подходят. У двух процентов людей перекусы и вовсе дают около тысячи калорий – то есть, почти половину дневной нормы.

Одиннадцать процентов женщин, которые принимали участие в данном исследовании, признались, что перекусы стали важными для них благодаря социальной функции. Так, к примеру, многим неловко отказаться пить чай «за компанию» с остальными сотрудниками. А сорок девять процентов и вовсе ответили, что едят на работе потому, что им скучно выполнять свои обязанности.

Опубликовано: 17 Февраль, 2012 в рубрике: Здоровое питание

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.