Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Скрытой причиной лишнего веса являются перекусы

Количество просмотров 1 001

Некоторые женщины, которые стремятся сбросить лишний вес, не сознают, сколько на самом деле калорий они потребляют во время рабочего времени. Недавнее исследование, проведенное агентством «MyVoucherCodes», расположенным в Великобритании, пролило свет на эту проблему.

Выяснилось, что до пятидесяти процентов женщин, которые занимают рабочее место в офисе, могут потреблять около семисот калорий в один день, просто перекусывая. Поступают эти калории от эпизодического печенья, фруктов, шоколада и конфет, поэтому пора выбрать диеты, которые вам подходят. У двух процентов людей перекусы и вовсе дают около тысячи калорий – то есть, почти половину дневной нормы.

Одиннадцать процентов женщин, которые принимали участие в данном исследовании, признались, что перекусы стали важными для них благодаря социальной функции. Так, к примеру, многим неловко отказаться пить чай «за компанию» с остальными сотрудниками. А сорок девять процентов и вовсе ответили, что едят на работе потому, что им скучно выполнять свои обязанности.

Опубликовано: 17 Февраль, 2012 в рубрике: Здоровое питание

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.